
अंतराल: Tabataworkout अंतिम अनुकूलित मोशन टाइमर एप्लिकेशन है जो आपके सभी उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करता है। चाहे आप क्रॉस-ट्रेनिंग, फिटनेस या रनिंग हों, यह मुफ्त व्यायाम टाइमर आपको कस्टम प्रशिक्षण योजनाओं को बनाने और ट्रैक करने में मदद कर सकता है। इसमें अनुकूलन योग्य प्रीसेट, प्रगति ट्रैकिंग, प्रेरक सूचनाएं, और वर्कआउट के दौरान संगीत या ऑडियोबुक को सुनने जैसे सुविधाएँ हैं, जिससे आप आसानी से ध्यान केंद्रित और प्रेरित रह सकते हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के अवसर पर याद न करें - अंतराल को डाउनलोड करें: अब अपने फोन को अंतिम व्यायाम टाइमर में बदलने के लिए Tabataworkout।
अनुप्रयोग कार्य:
- कस्टम टाइमर: यह एप्लिकेशन उपयोगकर्ताओं को अलग -अलग अंतराल, आराम समय और काम के घंटे निर्धारित करके प्रशिक्षण योजनाओं को अनुकूलित करने की अनुमति देता है। यह लचीलापन उच्च-तीव्रता वाले प्रशिक्षण और प्रशिक्षण जैसे कि तबता, HIIT और WOD के लिए आदर्श है।
- प्रगति ट्रैकिंग: ऐप में एक कैलेंडर सुविधा होती है जो उपयोगकर्ताओं को अपने प्रशिक्षण की योजना और ट्रैक करने की अनुमति देती है। वे अनुस्मारक सेट कर सकते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं कि वे किसी भी प्रशिक्षण सत्र को याद नहीं करते हैं और समय के साथ आसानी से अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं।
- अनुकूलन योग्य प्रीसेट: उपयोगकर्ता अपने पसंदीदा प्रशिक्षण को बचा सकते हैं या अपने स्वयं के कस्टम अंतराल बना सकते हैं। ऐप आसान पहुंच और पसंदीदा प्रशिक्षण योजनाओं को दोहराने के लिए असीमित प्रीसेट की अनुमति देता है।
- सूचनाएं और रंग: प्रत्येक प्रशिक्षण चरण अलग -अलग रंगों द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है और व्यक्तिगत रूप से समायोज्य संकेतों जैसे ध्वनि, कंपन या आवाज के साथ हो सकता है। यह सुविधा प्रशिक्षण के दौरान विभिन्न चरणों की पहचान करना आसान बनाती है।
- प्रेरणा: यह ऐप अभ्यास पूरा करके प्रेरणा प्रदान करता है। प्रशिक्षण पूरा करते समय उपयोगकर्ता लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं। ऐप में समग्र प्रशिक्षण अनुभव को बढ़ाने के लिए प्रेरक ऑडियोबुक या संगीत सुनने के लिए विकल्प भी शामिल हैं।
- संगीत सुनें: उपयोगकर्ता ऐप का उपयोग करते समय अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक को सुन सकते हैं। फुल-स्क्रीन कलर-कोडेड डिस्प्ले और विजेट फीचर्स दूर से आसान रीडिंग सुनिश्चित करते हैं, जिससे उपयोगकर्ता लगातार अपने फोन को अनलॉक किए बिना अपने प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
संक्षेप में:
Intervaltimer: Tabata वर्कआउट एक आसान-से-उपयोग ऐप है जो व्यायाम और फिटनेस प्रशिक्षण को बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार की सुविधाएँ प्रदान करता है। इसके कस्टम टाइमर, प्रगति ट्रैकिंग और कस्टम प्रीसेट उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाने के लिए लचीलापन प्रदान करते हैं। सूचनाएं और रंग सुविधाएँ उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षण के दौरान संगठित और केंद्रित रहने में मदद करती हैं, जबकि प्रेरक और संगीत सुनने के विकल्प समग्र प्रशिक्षण अनुभव को अधिक सुखद और ऊर्जावान बनाते हैं। चाहे वह घर पर काम कर रहा हो, जिम में या कहीं और, यह ऐप सभी फिटनेस उत्साही के लिए एक मूल्यवान उपकरण है।