Jump Rope Training | Crossrope

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• दैनिक वर्कआउट: लक्ष्य कार्डियो, वजन घटाने और शक्ति प्रशिक्षण लक्ष्य।
मासिक चुनौतियां:
• पेशेवर क्रॉस्रोप एथलीटों द्वारा डिज़ाइन किया गया। कस्टम टाइमर:
इष्टतम प्रदर्शन के लिए ऑडियो और दृश्य संकेत शामिल हैं।
• प्रगति ट्रैकिंग: अपनी फिटनेस यात्रा की निगरानी करें और अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं।
• बिगिनर ट्यूटोरियल: जल्दी से मास्टर जंप रोप तकनीक।
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