Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
Hole
Hole Lojong, brougebreaking တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်အတွင်းငြိမ်သက်မှုနှင့်သတိရှိရန်ရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏အတိအကျဖန်တီးထားသောလမ်းညွှန်မှုသည်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုပိုမိုသက်သာစေပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအမြင်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဒီပြည့်စုံသော app ကကမ်းလှမ်းသည် Mar 15,2025