MadFit: Workout At Home, Gym

Madfit နှင့်အတူအဆုံးစွန်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျော်လွှားပြီး monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖယ်ရှားပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲထုတ်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲနေသော 7 မိနစ်အစည်းအဝေးများဖြင့်အစားထိုးခြင်း။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် Hiit တို့ဖြစ်စေ, D Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် Madfit သည်ကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ထားသောပရိုဂရမ်များစွာကိုကမ်းလှမ်းသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများသည်လမ်းညွှန်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကိုလမ်းခရီးတိုင်းကိုခြေလှမ်းတိုင်းပေးသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအရသာရှိသောအာဟာရပြည့်ဝသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်စားသုံးခြင်း, အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အားပေးမှုများအတွက်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ Madfit တွင်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

Madfit အင်္ဂါရပ်များ:

• မြင်သာထင်သာရရှိသောရလဒ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းလမ်းညွှန်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှု။
• ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာရွေးချယ်စရာများနှင့်ပြည့်စုံသောစာရွက်ကဏ်။ ။
• တသမတ်တည်းထိန်းသိမ်းရန်အချိန်နှင့်တပြေးညီအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ။
• တစ်ပတ်လျှင် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာသည့်အခါတိုင်း။
• အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်များကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများ။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင့်လျော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းများကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
• အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များအတွက်စာရွက်အပိုင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးမျှော်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန် Madfit ကသင့်အားခွင့်ပြုသည်။ တက်ကြွစွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာအထောက်အပံ့များမှ Madfit သည်သင်၏အောင်မြင်မှုအတွက်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Download Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမကိုယနေ့ထိတိုင် 0 င်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခရီးကိုစတင်ပါ။

MadFit: Workout At Home, Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ