
Smart Pedometer: walKing ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
လက်စွဲမုဒ်- ဘက်ထရီပါဝါချွေတာရန် လမ်းလျှောက်တိုင်း 'STOP' ကိုနှိပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
အလိုအလျောက်မုဒ်- အက်ပ်တစ်ခုဖွင့်ပြီးနောက်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ထားသော ဘက်ထရီသက်တမ်းအတွက် အလိုအလျောက်အဆင့်သိရှိခြင်း (ပြေးခြင်းအပါအဝင်) ကို ဖွင့်ထားသည်။
ဒေတာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင်၏ အကောင်းဆုံး၊ အဆိုးဆုံးနှင့် ပျမ်းမျှမှတ်တမ်းများကို ကြည့်ရှုပါ၊ အပတ်စဉ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို နှိုင်းယှဉ်ကာ သိသိသာသာ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် ရွေ့လျားနေသော ပျမ်းမျှများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
ကျန်းမာရေးဒေတာ မှတ်တမ်းရယူခြင်း- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။
အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-
သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ပြီးပါက ဘက်ထရီချွေတာရန် Manual Mode တွင် အက်ပ်ကို အမြဲတမ်းရပ်လိုက်ပါ။
အော်တိုမုဒ်တွင် အလိုအလျောက် ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းကို အသက်သွင်းရန် အက်ပ်ကို တစ်ကြိမ်ဖွင့်ပါ။
တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ ချမှတ်ရန် သင်၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များကို ပုံမှန်သုံးသပ်ပါ။
တစ်ကိုယ်လုံးကျန်းမာခြင်းဆိုင်ရာ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် သင်၏ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကို သိမ်းဆည်းကြည့်ရှုရန် 'ကျန်းမာရေး' မီနူးကို အသုံးပြုပါ။
ဒေတာချောမွေ့မှုနှင့် အောင်မြင်မှုလွှဲပြောင်းမှုအတွက် စက်များကို ပြောင်းသည့်အခါ အရန်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုပါ။
အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-
Smart Pedometer: walKing ခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို အားပေးသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း၊ အလိုအလျောက် ခြေရာခံခြင်းနှင့် အသေးစိတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များသည် ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှုကို အာရုံစိုက်သူတိုင်းအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ယနေ့ Smart Pedometer: walKing ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော သင့်လမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။