Stronger - Workout Gym Tracker

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: သင်၏ပျော်စရာနှင့်ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်

ပိုမိုအားကောင်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းကိုပျော်စရာကောင်းပြီး, လေ့ကျင့်ခန်းများ, မှတ်တမ်းများအစည်းအဝေးများအလွယ်တကူစီစဉ်ထားပြီးယခင်ကကဲ့သို့တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပျင်းစရာကောင်းလောက်အောင် doings ကိုမမေ့ပါနှင့်။ အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှု, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ, အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံပါ။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းများ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော,
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့အပြည့်အ 0 လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ထားတဲ့အားကောင်းတဲ့,
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - T-Rexes သို့မဟုတ်အီစတာကျွန်းခေါင်းဆောင်များကိုရုပ်သိမ်းခြင်းကဲ့သို့သောသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသောအပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူတကွနေထိုင်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုများကိုရှာဖွေရန်နှင့်ရလဒ်များကိုရှာဖွေရန်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်စမ်းသပ်မှုများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။
• ** ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ထားပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။ သင်၌ပျော်စရာကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများနှင့်ရုပ်ပုံများကိုပါတာ 0 န်ယူရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်။

နိဂုံး:

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့သောထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူကြီးမားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, ရာသီဥတုအားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်စေ, ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံအဖြစ်ပြောင်းလဲပါ။

Stronger - Workout Gym Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ