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bodhi of Yogaアプリ機能:
❤❤§パーソナライズされた専門家のガイダンス:フィットネスを効果的に学び、改善するために、経験豊富なヨガインストラクターからカスタマイズされたサポートを受けます。
❤❤§インタラクティブで魅力的なレッスン:自分のペースで学ぶことができる、楽しくてわかりやすいインタラクティブなレッスンをお楽しみください。
❤❤§包括的な学習資料:すべてのアサナ、プラナヤマエクササイズ、瞑想技術の詳細情報、利点、ヒントにアクセスします。
❤️広範囲のアーサナライブラリ:特定のボディエリアをターゲットにしたり、全体的なフィットネスと柔軟性に焦点を当てたり、すべてのスキルレベルに適したさまざまなヨガポーズを探索します。
pranayamaと瞑想の実践:**精神的な明快さを高め、ストレスを軽減し、全体的な幸福を改善するための呼吸ワーク(プラナヤマ)と瞑想の利点のロックを解除します。
❤❤§全体的な幸福の強化:一貫したアプリの使用により、体力、柔軟性、および精神的健康が改善されました。より健康で幸せなライフスタイルを育てます。
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Bodhi School of Yoga のスクリーンショット
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