Fitness Coach

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ: သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြဆိုသည်မှာလူတစ် ဦး ချင်းစီကိုကိုယ်ပိုင်သင်တန်းပို့ချမှုမရှိဘဲတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအသုံးဝင်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိနိုင်သော interface, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအသောက်များသည်ကန့်သတ်ချက်သို့မဟုတ်အရင်းအမြစ်များနှင့်အညီအကောင်းဆုံးလုပ်ပေးသည်။ အသုံးပြုသူများသည်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံနိုင်သည်, လက်တွေ့ကျကျပစ်မှတ်များချမှတ်နိုင်ပြီးလှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ထားသော 30 ရက်ကြာစီစဉ်ထားသည့်ရက် 30 ကိုလိုက်နာနိုင်သည်။ သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ဒါမှမဟုတ်အရောင်အသွေးစုံလင်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်ဆရာတစ်ယောက်လား, ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြဟာမင်းရဲ့ကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်တန်ဖိုးရှိသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

⭐ ကိုယ်ပိုင်ပရိုဖိုင်းများ - သင်၏အမည်, အသက်, အလေးချိန်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များအပါအ 0 င်အသေးစိတ်ပရိုဖိုင်းကိုဖန်တီးပါ။

⭐ မတူကွဲပြားသောနည်းပြရွေးချယ်စရာများ - ** သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလမ်းညွှန်ရန်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးလေ့ကျင့်သူများကိုရွေးချယ်ပါ။

⭐ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များနှင့်ညှိနှိုင်းရန်စီစဉ်ထားသည်။

⭐ ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - Beginner-Friends လေ့ကျင့်ခန်းများထံမှလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှလေ့ကျင့်ခန်းများ, စက်ဘီးစီးခြင်း,

⭐ အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက် - သင်၏အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များမှအကျိုးခံစားခွင့်နှင့်မျှတသောအစားအစာများကိုမြှင့်တင်ရန်။

⭐ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်မှုများ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်လေ့ကျင့်ခန်းကာလ (2-30 မိနစ်) နှင့်အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ -

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ၏ကုန်ကျစရိတ်များမပါဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကိုစီမံရန်ကြိုးစားသူများအတွက်အကောင်းဆုံးသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော profile များ, ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များသည်သုံးစွဲသူများကိုကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်နှင့်သူတို့၏လိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်အသုံးပြုသူများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ယနေ့ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကို download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

Fitness Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ