Friskis Go

Friskis Go သည် ပြင်းထန်သော ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြစ်ပြီး၊ အစပြုသူမှစ၍ ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားများအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်နှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များသည် သင့်အား မည်သည့်နေရာမဆို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ Friskis Go သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေရန်အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော gym အစီအစဉ်များကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အက်ပ်၏ အလိုလိုသိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ချောမွေ့စွာ စီစဉ်၊ မှတ်တမ်းနှင့် ခြေရာခံပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် Friskis Go ကို အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ နေရာမရွေး အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ရထားစီးပါ။ ယနေ့ Friskis Go သို့ စာရင်းသွင်းပါ။ လက်ရှိအဖွဲ့ဝင်များသည် အကောင့်ဝင်ခြင်းအသေးစိတ်အတွက် ၎င်းတို့၏အနီးဆုံး Friskis စင်တာသို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

Friskis Go ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ဝန်းသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေရန် ကျယ်ပြန့်ပြီး ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ &&&] လူမှုရေးနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသော ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် အုပ်စုလိုက်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများစွာတွင် ပါဝင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများ-
သင့်အချိန်နှင့်
• သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။
သက်တောင့်သက်သာမရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်းနှင့် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း-
• သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ စာရင်းသွင်းပြီး စီစဉ်ပါ၊ သင်နေမြဲနေပါစေ။ စီစဉ်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။Achieve အသုံးပြုရန် အသင့်ဖြစ်သင်တန်း အစီအစဉ်များ-
စနစ်တကျ လမ်းညွှန်မှုနှင့် သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ ပြတ်သားသော လမ်းကြောင်းအတွက် ကြိုတင်ရေးဆွဲထားသော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• ကျွမ်းကျင်သော အသိပညာနှင့် လှုံ့ဆော်မှု-
ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အသိပညာ၊ လှုံ့ဆော်မှုများစွာမှ အကျိုးကျေးဇူးများ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းကာ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေရန် အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များ။
• သည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ကွဲပြားသော တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော အားကစားခန်းမများကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကြိုက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပြီး အစီအစဉ်ဆွဲပါ၊ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ၊ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများစွာမှ လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် ကို အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။

Friskis Go ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ