Koboko Fitness

Koboko Fitness သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပုံသွင်းရန်နှင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြစ်သည်။ Kola ၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်ဖန်တီးထားသော Kola Fitness က Certified Personal Trainal Trainer မှ Comboko Fitness ကဲ့သို့သောတိကျသော areas ရိယာများကိုတစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အတွင်း,

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လူကြိုက်များသော [TTPP], 21 ရက်ကြာဝမ်းအဆီအာရုံစူးစိုက်မှု, ပရိုဂရမ်တစ်ခုစီသည်သင့်အားတသမတ်တည်းနေပြီးသင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်ကူညီရန်လစဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများပါ 0 င်သည်။ စနစ်တကျလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များကိုလည်းပေးသည်။

Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခလစာအစီအစဉ်များ - သင်၏ပန်းတိုင်သည်ဗိုက်အဆီကိုလျှော့ချရန်, သင်၏လက်မောင်းကိုလေသံဖြင့်အသံလွှင့်ခြင်း,
• အချိန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - 5-10 မိနစ်ခန့်တွင်စလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအလုပ်အများဆုံးအချိန်ဇယားများသို့ 0 င်ရောက်ရန်လွယ်ကူသည်။
• မလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများမရှိပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်အခြေစိုက်စခန်းများဖြစ်သည်။
• ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု - လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင်တကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသားတစ် ဦး ထံမှအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များပါ 0 င်ပြီးသင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းများမှန်ကန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်ရန်ကူညီခြင်း။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ:

• အစပြုသူများသည်ဤ app ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
  ဟုတ်ကဲ့! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သောအစပြုသူနှင့်သင့်လျော်သောအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။

• ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အသက်အရွယ်မရွေးသင့်အတွက်သင့်လျော်ပါသလား။
  လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသက်အရွယ်မရွေးအုပ်စုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• အကြောင်းအရာအသစ်များမည်မျှထပ်ထည့်သနည်း။
  သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်လတ်ဆတ်သောအကြောင်းအရာကိုအပတ်စဉ်ထည့်သည်။

• ရပ်ကွက်ရှုထောင့်ရှိပါသလား။
  ဟုတ်ကဲ့, သင်သည်အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ဆက်သွယ်. မေးခွန်းများမေးနိုင်ပြီးသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာထံမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖြေများရနိုင်သည်။

• ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။
  ကျိန်းသေ။ သင်၏ app သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ခွင့်ပြုပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်မည်မျှဝေးကွာနေသည်ကိုအမြင်အာရုံကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်အသွင်ပြောင်းရန်ယနေ့ Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို download လုပ်ပြီးကိုယ်ပိုင်, ထိရောက်သောနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရယူပါ။ သင့်တော်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြများနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အတူသင့်တော် 0 င်သောပန်းတိုင်များနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အတူလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်အတူ။ ခေါင်းမာစွာဝမ်းဗိုက်အဆီသို့နှုတ်ဆက်ခြင်း, ပိုမိုအားကောင်းသည့်, toned todique ကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ။ ယခု Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးမိသားစုကို 0 င်ရောက်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောသင်ကိုယ်တိုင်ဗားရှင်းသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

Koboko Fitness ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ