Ser feliz Reto 30 días

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် ထာဝရပျော်ရွှင်မှုကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ဤပြည့်စုံသော မိမိကိုယ်ကိုကူညီလမ်းညွှန်ချက်သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောဘဝအတွက် သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အကြံပြုချက် 100 ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာမူများကို အသုံးပြုပါသည်။ အက်ပ်က သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တွေးခေါ်စရာမေးခွန်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုကို ဖြတ်သန်းရန် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

Ser feliz Reto 30 días ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

သိပ္ပံနည်းကျ ပျော်ရွှင်မှု- အပြုသဘော စိတ်ပညာ သုတေသနတွင် အခြေခံထားသော ပျော်ရွှင်မှု အကြံပြုချက် 100 ကို ရယူလိုက်ပါ။

ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု- အကြံပြုချက်တစ်ခုစီတွင် ချက်ချင်းလျှောက်ထားရန်အတွက် ရောင်ပြန်ဟပ်သည့်မေးခွန်းများ ပါဝင်သည်။

စိတ်အားထက်သန်သော ကတိသစ္စာပြုချက်များ- အကောင်းမြင်စိတ်ပျံ့နှံ့စေရန် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် မြှင့်တင်ပေးထားသော ကိုးကားချက်များကို မျှဝေပါ။

ရက် 30 အသွင်ပြောင်းခြင်း- တစ်ကိုယ်ရည် ကြီးထွားမှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ဖွဲ့စည်းထားသော အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။

သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အပန်းဖြေခြင်း- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံအတွက် လမ်းညွှန်ထားသော အသံအပိုင်းများ သည် အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး- လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- စိတ်ကြိုက်စာရင်း၊ မှတ်စုများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များဖြင့် အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

လက်ရှိ ပံ့ပိုးကူညီမှု- ပုံမှန် အပ်ဒိတ်များနှင့် အသုံးဝင်သော မိတ်ဆက် ရှင်းလင်းချက်မှ အကျိုးကျေးဇူး ရရှိပါသည်။

ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ သင်၏လမ်းစကို စောင့်မျှော်နေပါသည်-

Ser feliz Reto 30 días အပလီကေးရှင်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအတွက် သိပ္ပံ-ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသော ဗျူဟာများနှင့် လက်တွေ့ကျသော ကိရိယာများ ပေါင်းစပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောချဉ်းကပ်မှု၊ အပြုသဘောဆောင်သောကတိပြုမှုများနှင့် လမ်းညွှန်သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သောပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုတို့ကို မွေးမြူရန် ခွန်အားပေးသည်။ Happiness Challenge အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အသွင်ပြောင်းခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Ser feliz Reto 30 días ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ