Weight Loss with Diet Plans

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးစဉ်ကို "အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" အက်ပ်နှင့်အတူစတင်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောအစားအစာများ, နေအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ,

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားမှုများကိုပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များပေးသည့်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်သတင်းအချက်အလက်ဗီဒီယိုများ, ထိရောက်သောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ, တစ် ဦး ကယ်လိုရီနှင့်လှုပ်ရှားမှု tracker; ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြားနည်းလမ်းများပေးခြင်း, သင်၏စံပြအလေးချိန်, Basal Metabolic Rate နှင့် BMI ကိုဆုံးဖြတ်ရန်တွက်ချက်မှုကဏ် sections နှင့် BMI ။ ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်အရောအနှောများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့်အရောအနှောများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဘုံအစားအစာအမျိုးအစားများကိုလည်းသင်လေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မည်။ နေ့စဉ်အသိပေးချက်များနှင့်ဆက်သွယ်ရေးအပိုင်းသည်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အထောက်အပံ့များပေးရန်အထောက်အကူပြုသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် "အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" သည်ပြည့်စုံသောအသုံးပြုသူများနှင့်သင့်တော်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။

Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ