DiveThru

DiveThru: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนบุคคลของคุณ

DiveThru เป็นแอปสุขภาพจิตที่ครอบคลุมที่ให้การสนับสนุนและคำแนะนำในการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ด้วยตระหนักถึงความท้าทายในการดูแลสุขภาพจิตเพียงอย่างเดียว DiveThru จึงมอบทรัพยากรและเครื่องมือมากมายที่สร้างขึ้นโดยนักบำบัดที่มีใบอนุญาต เพื่อส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

DiveThru มีแหล่งข้อมูลที่หลากหลาย ตั้งแต่กิจวัตรสั้นๆ 5 นาทีไปจนถึงหลักสูตรเชิงลึก คำแนะนำในการจดบันทึก แบบฝึกหัดเจริญสติ และบทความที่ให้ข้อมูลเชิงลึก แนวทางแบบองค์รวมนี้ทำให้ผู้ใช้สามารถเข้าถึงเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาตนเอง แอปนี้ยังมีระบบจับคู่ที่ซับซ้อนเพื่อเชื่อมต่อผู้ใช้กับนักบำบัดที่เข้าใจความต้องการเฉพาะของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นเซสชันเสมือนจริงหรือต่อหน้าที่ DiveThru สตูดิโอ

คุณสมบัติหลักของ DiveThru:

• เครื่องมือแนะนำตนเอง: คลังทรัพยากรที่นักบำบัดสร้างขึ้นมากมาย รวมถึงการออกกำลังกายเดี่ยว ("การดำน้ำเดี่ยว") หลักสูตร การเตือนความจำ เทคนิคการฝึกสติ และบทความที่ให้ความรู้
• กิจวัตรการบรรเทาทุกข์อย่างรวดเร็ว: "Solo Dives" นำเสนอกิจวัตร 3 ขั้นตอนที่รวดเร็ว (ไม่เกิน 5 นาที) ออกแบบมาเพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
• การเชื่อมต่อของนักบำบัด: เชื่อมต่อกับนักบำบัดที่เข้ากันได้อย่างราบรื่นผ่านระบบการจับคู่ที่ซับซ้อนของแอป โดยเลือกระหว่างการนัดหมายเสมือนจริงหรือการนัดหมายด้วยตนเอง
• การเข้าถึงในราคาประหยัด: แม้ว่าเนื้อหา 90% ของแอปจะฟรี แต่มีตัวเลือกการสมัครสมาชิกที่ไม่แพง ($9.99/เดือนหรือ $62.99/ปี) เพื่อปลดล็อกฟีเจอร์พรีเมียมและเนื้อหาเพิ่มเติม
• ครอบคลุมหัวข้อกว้างๆ: กล่าวถึงข้อกังวลด้านสุขภาพจิตที่หลากหลาย รวมถึงความเครียดจากโรคระบาด ปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง ความวิตกกังวล การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ ความขัดแย้งในที่ทำงาน และความท้าทายด้านความสัมพันธ์
• ยืดหยุ่นและสะดวก: เข้าถึงแหล่งข้อมูลและบริการบำบัดได้ทุกที่ทุกเวลา ปรับให้เข้ากับตารางเวลาและความชอบของคุณ

ภาพหน้าจอของ DiveThru