OWNU: Strength & Gym Training

เป็นเจ้าของเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วยแอป OWNU: ความแข็งแกร่ง โภชนาการ และความมั่นใจในที่เดียว!

เบื่อกับความรู้สึกหลงทางในยิมและต้องดิ้นรนกับการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดใช่ไหม? แอป OWNU: Strength & Gym Training มอบโซลูชันการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ ช่วยให้คุณควบคุมการฝึกฝน ร่างกาย และความภาคภูมิใจในตนเองได้

นี่ไม่ได้เป็นเพียงแอปออกกำลังกายอื่น มันเป็นโค้ชฟิตเนสส่วนตัวของคุณ ด้วยโปรแกรมการฝึกเสริมสร้างความแข็งแกร่ง 30 โปรแกรมและแผนการรับประทานอาหารที่นักโภชนาการอนุมัติ ทุกสิ่งที่คุณต้องการจึงมีพร้อมใช้ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ด้านฟิตเนสหรือนักยกน้ำหนักผู้ช่ำชอง OWNU ก็มีคำแนะนำที่ปรับแต่งให้ตรงกับระดับประสบการณ์ของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณ ปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายในแบบของคุณโดยสลับการออกกำลังกาย และสำรวจสูตรอาหารเพื่อสุขภาพหลายร้อยรายการที่เหมาะกับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย (วีแกน มังสวิรัติ เพสคาทาเรียน และมาตรฐาน) การบรรลุเป้าหมายทางโภชนาการของคุณง่ายกว่าที่เคย!

คุณสมบัติหลักของแอป OWNU:

• 30 คู่มือการฝึกความแข็งแกร่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและบรรลุวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายของคุณ
• แผนการรับประทานอาหารที่ได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการ: การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและได้รับข้อมูลครบถ้วน สนับสนุนโดยคำแนะนำด้านโภชนาการจากผู้เชี่ยวชาญ
• ปีของความเชี่ยวชาญในการฝึกอบรม: ได้รับประโยชน์จากข้อมูลเชิงลึกด้านการฝึกอบรมที่สั่งสมมาหลายปีและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
• แดชบอร์ดที่ใช้งานง่าย: ติดตามความคืบหน้าของคุณ ติดตามคำแนะนำที่เสร็จสมบูรณ์ การออกกำลังกาย และการยกน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย
• การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างแผนส่วนบุคคลโดยสลับการออกกำลังกายภายในคำแนะนำแต่ละข้อ เพื่อให้มั่นใจว่ามีความท้าทายอย่างต่อเนื่อง
• ไอเดียและสูตรอาหารมากมาย: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพหลายร้อยรายการพร้อมคำแนะนำโดยละเอียด รายการส่วนผสม และข้อมูลทางโภชนาการ รวมตัวเลือกสำหรับความต้องการด้านอาหารต่างๆ
พร้อมที่จะเปลี่ยนฟิตเนสของคุณแล้วหรือยัง?

แอป

ภาพหน้าจอของ OWNU: Strength & Gym Training