Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

Ipinakikilala ang yoga-go, ang panghuli pang-araw-araw na pag-eehersisyo sa yoga na idinisenyo para sa mga indibidwal ng lahat ng edad at antas ng fitness. Sa pamamagitan ng isang malawak na silid-aklatan na higit sa 500+ yoga poses at 600+ pag-eehersisyo, tinitiyak ng yoga-go na hindi ka na mauubusan ng mga bagong ehersisyo upang galugarin. Kung nagsisimula ka lang o isang bihasang yogi, nag-aalok ang yoga-go ng mga programa na pinasadya upang matugunan ang iyong mga pangangailangan. Tangkilikin ang kaginhawaan ng pagsasanay ng yoga sa bahay na may mga isinapersonal na gawain na hindi nangangailangan ng kagamitan. Pumili mula sa isang magkakaibang hanay ng mga programa, kabilang ang Chair Yoga para sa mga nakatatanda, ang 28 araw na Hamon ng Pilates Hamon, at yoga para sa pagbaba ng timbang. Sa aming makabagong tool ng Tagabuo ng Pag -eehersisyo, maaari kang gumawa ng isang pasadyang gawain sa yoga na perpektong angkop sa iyong personal na mga layunin. Simulan ang iyong paglalakbay sa yoga ngayon kasama ang yoga-go!

Mga tampok ng yoga-go:

• Yoga Studio sa iyong bulsa : Ibahin ang anyo ng anumang puwang sa iyong personal na yoga studio na may yoga-go. Hindi na kailangang maglakbay o maghanap para sa isang klase; Buksan lamang ang app at simulan ang iyong pagsasanay anumang oras, kahit saan.

• Ang pag-uunat ng mga pagsasanay upang mapalakas ang pagganap : Ang Yoga-go ay nagsasama ng iba't ibang mga pag-uunat na pagsasanay na idinisenyo upang mapahusay ang iyong kakayahang umangkop at pagbutihin ang iyong pagganap sa iba pang mga pisikal na aktibidad.

• Personalized na pag-eehersisyo sa yoga sa bahay : Kung ikaw ay isang baguhan o isang advanced na practitioner, ang yoga-go ay naghahatid ng mga isinapersonal na pag-eehersisyo sa yoga na maaaring gawin nang kumportable sa bahay nang walang anumang kagamitan.

• Ang mga pagsasanay sa somatic na naaayon sa iyong mga kakayahan : Karanasan ang mga pagsasanay sa somatic na na -customize sa iyong personal na antas ng fitness, tinitiyak ang isang ligtas at epektibong kasanayan sa yoga.

• 600+ Yoga-inspired na pag-eehersisyo : Mula sa tamad na yoga hanggang sa 28 araw na hamon sa Pilates ng pader, nag-aalok ang yoga-go ng higit sa 600 na pag-eehersisyo na inspirasyon sa yoga upang magsilbi sa isang malawak na hanay ng mga kagustuhan at mga layunin sa fitness, kung naghahanap ka ba ng isang banayad na kahabaan o isang matinding hamon.

• Tool ng Tagabuo ng Pag -eehersisyo : Gumamit ng aming tool sa Tagabuo ng Pag -eehersisyo upang madaling lumikha ng isang isinapersonal na gawain sa yoga batay sa iyong mga tukoy na layunin, mga lugar ng problema, at kasalukuyang antas ng fitness, pagpapahusay ng pagpapasadya ng iyong pagsasanay sa yoga.

Sa konklusyon, ang yoga-go ay isang komprehensibo at madaling gamitin na app na nagbibigay ng isang malawak na hanay ng mga pag-eehersisyo sa yoga na angkop para sa lahat ng edad at antas ng fitness. Sa pamamagitan ng mga isinapersonal na tampok, madaling pag -access, at magkakaibang mga pagpipilian sa pag -eehersisyo, nakatayo ito bilang perpektong kasama para sa sinumang naghahanap na isama ang yoga sa kanilang pang -araw -araw na gawain. I-download ang yoga-go ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay patungo sa isang malusog at mas balanseng pamumuhay.

Yoga-Go: Yoga For Weight Loss Mga screenshot