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Lifesum Food Tracker & Fasting

Lifesum Food Tracker & Fasting

個人化 15.6.0 93.30M Jan 10,2025

應用說明

使用 Lifesum 改變您的營養和健康方法，這是一款專為個性化健康之旅而設計的革命性應用程序。 Lifesum 幫助用戶做出明智的食物選擇，提供定製計劃和建議，以實現更健康的生活方式。使用集成的食物日記和條形碼掃描儀輕鬆跟蹤您的膳食、零食和飲料。通過詳細的卡路裏和宏觀跟蹤，獲得有關您每日營養攝入量的寶貴見解。

Lifesum的主要特點：

> 量身定製的營養指導： 根據個人目標、偏好和飲食習慣接收個性化的營養計劃和建議。

> 輕鬆食物記錄： 使用內置條形碼掃描儀和用戶友好的食物日記快速輕鬆地記錄膳食、零食和飲料。

> 全麵營養跟蹤： 監控您的卡路裏和宏觀（蛋白質、碳水化合物和脂肪）攝入量以及食物評級，以全麵了解您的營養狀況。

> 水合監測： 通過便捷的水分追蹤功能保持充足的水分。

> 多樣化的飲食選擇： 從多種飲食計劃中進行選擇，包括生酮飲食、地中海飲食、高蛋白飲食、清潔飲食、斯堪的納維亞飲食和氣候飲食。

> 間歇性禁食支持：探索個性化間歇性禁食計劃以優化您的飲食計劃。

最後的想法：

Lifesum 作為一款用於管理營養和健康的全麵且創新的應用程序而脫穎而出。其功能包括個性化膳食計劃、卡路裏和宏觀跟蹤、水分監測、多樣化飲食選擇以及間歇性禁食支持，使用戶能夠掌控自己的健康。立即加入支持性社區並下載Lifesum，踏上健康之路。

Lifesum Food Tracker & Fasting應用截圖

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