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Lifesum Food Tracker & Fasting

Lifesum Food Tracker & Fasting

个性化 15.6.0 93.30M Jan 10,2025

程序描述

使用 Lifesum 改变您的营养和健康方法，这是一款专为个性化健康之旅而设计的革命性应用程序。 Lifesum 帮助用户做出明智的食物选择，提供定制计划和建议，以实现更健康的生活方式。使用集成的食物日记和条形码扫描仪轻松跟踪您的膳食、零食和饮料。通过详细的卡路里和宏观跟踪，获得有关您每日营养摄入量的宝贵见解。

Lifesum的主要特点：

> 量身定制的营养指导： 根据个人目标、偏好和饮食习惯接收个性化的营养计划和建议。

> 轻松食物记录： 使用内置条形码扫描仪和用户友好的食物日记快速轻松地记录膳食、零食和饮料。

> 全面营养跟踪： 监控您的卡路里和宏观（蛋白质、碳水化合物和脂肪）摄入量以及食物评级，以全面了解您的营养状况。

> 水合监测： 通过便捷的水分追踪功能保持充足的水分。

> 多样化的饮食选择： 从多种饮食计划中进行选择，包括生酮饮食、地中海饮食、高蛋白饮食、清洁饮食、斯堪的纳维亚饮食和气候饮食。

> 间歇性禁食支持：探索个性化间歇性禁食计划以优化您的饮食计划。

最后的想法：

Lifesum 作为一款用于管理营养和健康的全面且创新的应用程序而脱颖而出。其功能包括个性化膳食计划、卡路里和宏观跟踪、水分监测、多样化饮食选择以及间歇性禁食支持，使用户能够掌控自己的健康。立即加入支持性社区并下载Lifesum，踏上健康之路。

Lifesum Food Tracker & Fasting应用截图

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