MealPrepPro

MealPrepPro: 健康的な食事へのあなた専用の道

MealPrepPro で健康とフィットネスの目標を達成しましょう。これは、あなたの独自のニーズに合わせた何千もの簡単なレシピを提供する究極の食事プランナーです。 カロリー目標、アレルギー、食事の好み、マクロ目標、スケジュールなどに基づいてプランをカスタマイズします。 1 週間分の準備でも、1 回の食事でも、MealPrepPro はあなたのライフスタイルに適応します。

オールインワンの利便性

食事計画を簡素化し、ストレスを解消します。 プロフィールを作成すると、MealPrepPro がパーソナライズされたレシピとスマートな食料品リストを生成し、すべてが 1 つの便利な場所に統合されます。 計画を簡単に調整し、カロリーとマクロを追跡し、減量または筋肉増加の目標に向けた進捗状況を監視します。

あなただけの

あなたの食事計画はあなたと同じくらいユニークでなければなりません。 MealPrepPro はあなたの体型、フィットネスの目標、食事の好み (パスタが好きかキュウリが嫌いかさえも!) を考慮して、あなたにぴったりのプランを作成します。 このレベルのパーソナライゼーションにより、MealPrepPro は他と区別されます。

毎月の新鮮なレシピ

美味しくて健康的なレシピが続々と配信されますのでお楽しみください。 チキン アルフレッドなどの定番料理をヘルシーにアレンジしたものから、簡単に作れるビーガン タコス ボウルまで、MealPrepPro はレシピ ライブラリを毎月更新して多様性を確保し、食事の飽きを防ぎます。 すぐに入手できる材料を使用し、すぐに準備できるように設計されたレシピで、時間とお金を節約します。

正確なマクロとカロリーの追跡

高タンパク質、ビーガン、柔軟な食事、低炭水化物、地中海食など、あらゆる食事の好みに対応します。 プロテイン摂取量 (30%、35%、または 40%) をカスタマイズし、1 日を通してカロリーとマクロを正確に追跡して、フィットネスの結果を最適化します。 あなたの目標が筋肉の増加、健康の改善、減量のいずれであっても、MealPrepPro は健康的な食事を達成可能にします。

ファミリー向けプラン

MealPrepPro は家族全員をサポートします。 複数のユーザーを追加し、個別の目標を設定し、全員に合わせてカスタマイズされたレシピと分量を受け取ることで、別々に食事をする必要がなくなります。

食料品の買い物を楽に

食事プランから直接生成される統合された食料品リストを使用して、食品の無駄を最小限に抑えます。 ショッピング中にアイテムにチェックを入れて、個人的なアイテムを簡単に追加できます。

食事の準備の利点

食事の準備は、一度に 2 食分でも 5 食分でも、減量、筋肉増加、栄養ニーズを満たすための強力なツールです。 健康的な食事を継続的に摂取できるため、フィットネスルーチンを行っている人にとっては特に有益です。 食事の準備は持続可能な健康的な習慣を促進し、クラッシュダイエットを栄養への長期的なアプローチに置き換えます。

MealPrepPro を選ぶ理由

MealPrepPro は、利用可能な中で最もパーソナライズされた食事計画ソリューションとして際立っています。 10 カロリー単位で分量を調整できる独自の機能により、毎日のニーズに合わせて正確なカロリー管理とマクロ管理が可能になります。

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バージョン 1.60 の新機能 (2024 年 10 月 23 日更新)

ステーキと高たんぱく質のロメスコ パスタ、フィラデルフィア チーズステーキをイメージしたパスタ、ヘルシーなカチョ エ ペペのバリエーション、便利なワンポット ラザニアなど、新しい平日の夜 パスタレシピ をお楽しみください。

MealPrepPro のスクリーンショット