MealPrepPro

MealPrepPro：您的个性化健康饮食之路

使用 MealPrepPro 实现您的健康和健身目标，它是终极膳食计划工具，可根据您的独特需求提供数千种简单的食谱。 根据卡路里目标、过敏、饮食偏好、宏观目标、时间表等定制您的计划。 无论您是准备一周还是只是准备一顿饭，MealPrepPro 都会适应您的生活方式。

一体化便利

简化膳食计划并消除压力。 创建您的个人资料，MealPrepPro 会生成个性化食谱和智能购物清单，所有这些都集成在一个方便的位置。 轻松调整您的计划，跟踪卡路里和宏指令，并监控您在减肥或增肌目标方面的进展。

独一无二的你

您的膳食计划应该像您一样独特。 MealPrepPro 考虑您的体型、健身目标、饮食偏好（甚至您对面食的喜爱或对黄瓜的厌恶！），制定一个完全适合您的计划。 这种程度的个性化让 MealPrepPro 与众不同。

每月新鲜食谱

享受源源不断的美味健康食谱。 从阿尔弗雷多鸡肉等经典菜品的健康改良到纯素玉米卷碗，MealPrepPro 每月更新其食谱库，确保多样性并防止饮食无聊。 食谱使用现成的原料，专为快速准备而设计，可节省时间和金钱。

精确的宏和卡路里追踪

满足任何饮食偏好——高蛋白、纯素食、灵活节食、低碳水化合物、地中海饮食等等。 定制您的蛋白质摄入量（30%、35% 或 40%），并精确跟踪全天的卡路里和宏量，以优化您的健身效果。 无论您的目标是增加肌肉、改善健康状况还是减肥，MealPrepPro 都能让您实现健康饮食。

家庭友好计划

MealPrepPro支持整个家庭。 添加多个用户，设定个人目标，并为每个人接收定制的食谱和份量，从而无需单独用餐。

轻松去杂货店购物

通过直接从您的膳食计划生成的综合杂货清单，最大限度地减少食物浪费。 购物时核对商品并轻松添加个人物品。

准备饭菜的好处

准备膳食，无论是一次准备两份还是五份，都是减肥、增肌和满足营养需求的有力工具。 它对于那些遵循健身习惯的人尤其有益，可确保持续获得健康膳食。 准备膳食可促进可持续的健康习惯，用长期的营养方法取代速成饮食。

为什么选择MealPrepPro？

MealPrepPro 是最个性化的膳食计划解决方案。 其将份量调整至最接近 10 卡路里的独特能力可实现精确的卡路里控制和宏观管理，从而适应您的日常需求。

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1.60 版本的新增功能（2024 年 10 月 23 日更新）

享受新的工作日之夜意大利面食谱，包括牛排和高蛋白罗梅斯科意大利面、费城奶酪牛排风味意大利面、健康的黑胡椒起司和方便的一锅烤宽面条。

MealPrepPro应用截图