Ascent: screen time & offtime

Ascent: Screentime & Offime - это окончательное решение для борьбы с прокрастинацией и повышения производительности, помогая вам построить здоровые привычки использования телефона. Благодаря стратегическим приложениям пауза, осознанного рабочего подсказки и целенаправленных режимов сеанса, восхождение дает вам возможность восстановить контроль над вашей цифровой средой и развивать более преднамеренный образ жизни. Будь то избегание бессмысленной прокрутки или создание зон без отвлечения для глубокой работы, это приложение предоставляет инструменты, которые соответствуют вашим целям повышения фокуса и эффективности.

Используя такие функции, как PauseexErcise, Focussession и Blocking & Shorts, Ascent повышает вашу способность минимизировать отвлекающие факторы, максимизируя значимые взаимодействия с вашим устройством. Приложение также включает в себя настраиваемые инструменты, такие как напоминания, ярлыки и закладки, позволяющие разработать персонализированные графики блокировки, которые плавно вписываются в вашу повседневную жизнь. С этими интуитивными функциональными возможностями Ascent помогает вам освободиться от навязчивого поведения по телефону и способствовать более здоровым отношениям с технологиями.

Ключевые особенности Ascent: Screentime & Offtime

• PAUSEEXERCISE: Примите краткую паузу, прежде чем открыть отвлекающие приложения, давая себе время, чтобы принять сознательное решение о вашем экране.
• Focussessession: активируйте режим без отвлечения, адаптированный для глубокой работы, помогая вам оставаться заблокированным в задачах без перерыва.
• Напоминание: установите персонализированные оповещения, чтобы отойти от трудоемких приложений, способствуя сбалансированному и внимательному цифровому образу жизни.
• Блокировка катушек и шортов: блокируют конкретные разделы в популярных приложениях, таких как барабаны в Instagram и шорты на YouTube, чтобы избежать ненужных отвлекающих факторов.
• Намерения: прежде чем запускать потенциально непродуктивные приложения, укажите свою цель, чтобы укрепить осознанное использование и улучшить цифровое самосознание.
• Ярлыки: повышение эффективности рабочего процесса за счет организации быстрых точек доступа к основным приложениям и ссылкам, что уменьшило искушение впасть в отвлекающий контент.

Почему выбирают восхождение?

Ascent: Screentime & Offtime выделяется как мощный инструмент, предназначенный для того, чтобы помочь вам разработать долгосрочные, здоровые привычки использования телефона. Сочетая поведенческие подсказки, настраиваемые варианты блокировки и мотивационную поддержку, это приложение поддерживает ваше путешествие к большей производительности и внимательности. Независимо от того, стремитесь ли вы уменьшить прокрастинацию, увеличить фокус или просто создать более здоровые границы с вашим телефоном, Ascent обеспечивает структуру и гибкость, необходимую для успеха.

Скачать Ascent сегодня и начните создавать более преднамеренный, сфокусированный и продуктивный образ жизни. Попрощайтесь с бесконечной прокруткой и привет более спокойным, более уполномоченным цифровым опытом, который работает для вас, а не против вас.

Ascent: screen time & offtime скриншотов