RQ Runlevel: Marathon Training

ขอแนะนำ RQ โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกซ้อมและปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณ RQ ปฏิวัติประสบการณ์การวิ่งของคุณด้วยชุดคุณสมบัติที่ครอบคลุม

วิเคราะห์ประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วยเครื่องมือวิเคราะห์การวิ่งที่ซับซ้อนของ RQ ประเมินความสามารถในปัจจุบันของคุณ ติดตามความคืบหน้า และระบุโซนอัตราการก้าวที่เหมาะสมที่สุดเพื่อประสิทธิภาพการฝึกสูงสุด ป้องกันการฝึกมากเกินไปและรักษาประสิทธิภาพสูงสุดด้วยคุณสมบัติการคำนวณแรงดันในตัว แสดงภาพดัชนีภาระการฝึกของคุณเพื่อให้แน่ใจว่ามีความก้าวหน้าที่ยั่งยืนและหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย

ฟังก์ชัน Grasp the Situation อันชาญฉลาดของ RQ ใช้ประโยชน์จากข้อมูลการฝึกที่ผ่านมาของคุณ เพื่อให้เห็นภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสถานะทางกายภาพของคุณในปัจจุบัน ทำความเข้าใจระดับความเหนื่อยล้าของคุณและปรับการฝึกให้เหมาะสมเพื่อเพิ่มผลลัพธ์และ Achieve สิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัว

อย่าดูถูกพลังของเทคนิค โมดูล Attention to Technology ของ RQ ให้การวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับตัวบ่งชี้ทางเทคนิคของคุณในระดับต่างๆ ช่วยให้คุณปรับแต่งแบบฟอร์มและปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ

ดาวน์โหลด RQ วันนี้และสัมผัสกับความแตกต่าง ปรับปรุงเส้นทางการวิ่งของคุณด้วยข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล คำแนะนำส่วนบุคคล และการมุ่งเน้นที่การป้องกันการฝึกมากเกินไป

คุณสมบัติหลัก:

• การวิเคราะห์การวิ่ง: รับความเข้าใจโดยละเอียดเกี่ยวกับความสามารถในการวิ่งของคุณ ติดตามความคืบหน้า และกำหนดโซนอัตราการก้าวในอุดมคติสำหรับการฝึกซ้อมที่มีประสิทธิภาพ
• การคำนวณความดัน: ตรวจสอบภาระการฝึกซ้อมของคุณและหลีกเลี่ยงการฝึกหนักเกินไปด้วยการแสดงภาพดัชนีแรงกดดันในการฝึกที่ชัดเจน
• เข้าใจสถานการณ์: รับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลเกี่ยวกับสภาพร่างกายในปัจจุบันของคุณตามประวัติการฝึกของคุณ
• การใส่ใจต่อเทคโนโลยี: ปรับปรุงเทคนิคการวิ่งของคุณด้วยการวิเคราะห์ตัวบ่งชี้ทางเทคนิคที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลในจังหวะที่แตกต่างกัน
• ความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนด: RQ จัดลำดับความสำคัญความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้และให้ลิงก์ที่เข้าถึงได้ง่ายไปยังนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน -
RQ เป็นมากกว่าแอป เป็นคู่หูของคุณในการบรรลุเป้าหมายการวิ่งของคุณ อินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้และคุณสมบัติอันทรงพลังทำให้เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับนักวิ่งทุกระดับ

ภาพหน้าจอของ RQ Runlevel: Marathon Training