RQ Runlevel: Marathon Training

隆重推出 RQ，您的个性化跑步教练，旨在优化您的训练并释放您的全部潜力。 RQ 以其全面的功能彻底改变您的跑步体验。

使用 RQ 先进的跑步分析工具分析您的跑步表现。 评估您当前的能力，跟踪您的进度，并确定您的最佳步速区域，以实现最大的训练效率。 通过集成的压力计算功能防止过度训练并保持最佳表现。 可视化您的训练负荷指数，以确保可持续进步并避免倦怠。

RQ 的智能掌握情况功能利用您过去的训练数据，清晰地了解您当前的身体状态。 了解您的疲劳程度并相应地调整您的训练，以最大限度地提高您的成绩和Achieve个人最佳成绩。

不要低估技术的力量。 RQ 的关注技术模块以不同的速度对您的技术指标进行详细分析，使您能够完善您的形式并显着提高您的表现。

立即下载 RQ 并体验差异。 通过数据驱动的见解、个性化指导和注重防止过度训练来增强您的跑步之旅。

主要特点：

• 跑步分析：详细了解您的跑步能力，跟踪您的进度，并确定有效训练的理想配速区域。
• 压力计算：通过清晰可视化的训练压力指数监控您的训练负荷并避免过度训练。
• 掌握情况：根据您的训练历史获得对您当前身体状况的个性化见解。
• 关注技术：通过对不同配速的技术指标进行数据驱动分析来提高您的跑步技术。
• 隐私和条款： RQ 优先考虑用户隐私，并提供易于访问的隐私政策和使用条款链接。

RQ 不仅仅是一个应用程序；它是您实现跑步目标的伙伴。 其友好的用户界面和强大的功能使其成为各个级别跑步者不可或缺的工具。

RQ Runlevel: Marathon Training应用截图