
Ipinakikilala ang "G. Stamina," ang panghuli na pag-save ng fitness app na idinisenyo para sa lahat. Ang 4 na minuto na programa ng pag-eehersisyo na ito, na ginagabayan ng iyong virtual trainer, ay nagbabago sa iyong pagsasanay, pag-maximize ang kahusayan kung ikaw ay isang abala na propesyonal o nakatuon na atleta. Karanasan ang kapangyarihan ng high-intensity interval training (HIIT) sa loob lamang ng 4 na minuto, pagpili mula sa 3 mga antas ng kahirapan upang tumugma sa iyong paglalakbay sa fitness. Subaybayan ang iyong pag -unlad sa aming pinagsamang scale ng pisikal na aktibidad, pag -target sa mga tiyak na grupo ng kalamnan at mga antas ng pagbabata. Sumali sa mga mandirigma ng MMA, boksingero, at mga atleta sa buong mundo na gumagamit ng "G. Stamina" upang mapalakas ang pagbabata at makamit ang kanilang mga layunin sa timbang. Simulan ang iyong pagbabagong -anyo ngayon!
Mga Highlight ng App:
- 4-minuto na pag-eehersisyo: I-maximize ang mga resulta sa kaunting oras sa aming mahusay na 4-minuto na mga sesyon ng HIIT.
- 3 Mga napapasadyang mga antas: Mga pinasadyang mga programa para sa mga nagsisimula sa mga advanced na atleta na matiyak ang isang mapaghamong ngunit makakamit na karanasan.
- Pagsubaybay sa Pisikal na Aktibidad: Subaybayan ang iyong pag -unlad at kilalanin ang mga naka -target na grupo ng kalamnan sa aming detalyadong scale ng aktibidad.
- Paraan ng Tabata Timer: Pag -agaw ng napatunayan na pamamaraan ng timer ng Tabata, alternating 20 segundo ng matinding ehersisyo na may 10 segundo ng pahinga para sa pinakamainam na mga resulta.
- Maraming mga layunin sa fitness: mainam para sa pagbaba ng timbang, pagpapabuti ng pagbabata, at pagpapahusay ng pagganap para sa iba't ibang mga palakasan, kabilang ang MMA, boksing, at track at larangan.
- Ang katatagan at pasensya na nakatuon: Ang tagumpay ay nangangailangan ng dedikasyon at pagkakapare -pareho; Binibigyang diin ng "G. Stamina" ang isang napapanatiling diskarte sa fitness.
Konklusyon:
Maikli sa oras ngunit nakatuon sa fitness? "G. Stamina" ang iyong solusyon. Ang maigsi na 4 na minuto na pag-eehersisyo, madaling iakma ang mga antas ng kahirapan, at nakatuon sa pagbabata at gusali ng kalamnan ay nagbibigay ng isang maginhawa at epektibong landas sa isang malusog na pamumuhay. Kung ang iyong layunin ay ang pagpapahusay ng pagganap ng atleta o pangkalahatang kagalingan, i-download ang "G. Stamina" ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa fitness.