BMI Calculator: Weight Tracker

透過 BMI 計算機：體重追蹤器，深入掌握您的體重與整體健康狀況。這款全方位工具運用體重、身高、年齡和性別等關鍵指標來計算您的身體質量指數（BMI）。除了 BMI 功能外，此應用程式還提供強大的追蹤功能——記錄您的進度並透過互動式圖表視覺化數據。您還可使用腰圍身高比（WHtR）、體脂率及每日熱量需求等專業計算器，獲得更深入的洞察。無論是體重管理目標或健身轉型，這款應用程式皆能全程支持您的健康旅程。

BMI 計算機：體重追蹤器的主要功能：

❤️ BMI 計算：輸入體重、身高、年齡與性別，快速評估您的身體質量指數，判斷健康體重範圍。

❤️ 體重進度追蹤：記錄每日測量數據，並透過詳盡圖表視覺化趨勢，助您在健身旅程中持續保持動力。

❤️ 進階健康計算器：使用腰圍身高比、體脂率與熱量需求（基礎代謝率＋身體活動水平）專業工具，優化健康策略。

❤️ 基礎代謝率估算：了解身體在靜息狀態下的能量消耗，以更完善規劃營養攝取，達成健身目標。

❤️ 腰圍身高比評估：測量腰圍與身高比例，評估腹部脂肪相關的潛在健康風險。

❤️ 個人目標追蹤：設定體重目標並透過詳盡分析追蹤進度，包含效能基準與成就里程碑。

總結：

無論您專注於減重、維持體重或整體健康改善，BMI 計算機：體重追蹤器皆能提供成功的關鍵工具。立即掌握個人健康，展開蜕變性的健康旅程。