
এই মুক্তিপ্রাপ্ত অ্যাপনিয়া ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশনটি শ্বাস -ধিকার ক্ষমতা বাড়ায়, সমস্ত স্তরের মুক্তিদাতা, ডুবো শিকারি এবং যোগ অনুশীলনকারীদের উপকৃত করে। ব্যবহারকারীরা তাদের বর্তমান সর্বাধিক শ্বাস -ধ্বী সময় ইনপুট করে এবং অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। এটি অ্যাপনিয়া উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউটগুলির জন্য অনুমতি দেয়।
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে: স্বয়ংক্রিয়ভাবে উত্পাদিত প্রশিক্ষণ টেবিল, টেবিল সম্পাদনা ক্ষমতা, বিস্তৃত প্রশিক্ষণের ইতিহাস ট্র্যাকিং এবং পালস অক্সিমিটারগুলির (জাম্পার 500 এফের মতো) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে সামঞ্জস্যতা। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে এবং চিকিত্সার পরামর্শ প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। যে কোনও স্বাস্থ্য উদ্বেগ সম্পর্কিত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
অ্যাপটি ছয়টি উল্লেখযোগ্য সুবিধা দেয়:
- বর্ধিত অ্যাপনিয়া এবং শ্বাসকষ্ট স্ট্যামিনা: শ্বাস-হোল্ডিংয়ের সময়কাল বৃদ্ধি করে, মুক্তিপ্রাপ্ত, পানির নীচে শিকার এবং যোগের জন্য উপকারী।
- ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ: স্বতন্ত্র শ্বাস -ধ্বী ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা।
- কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ সারণী: ব্যবহারকারীদের বিদ্যমান পরিবর্তন করতে বা নতুন প্রশিক্ষণের সময়সূচি তৈরি করতে দেয়।
- অগ্রগতি নিরীক্ষণ: অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের জন্য বিশদ প্রশিক্ষণের ইতিহাস, পরিসংখ্যান এবং চার্ট।
- বাহ্যিক ডিভাইস ইন্টিগ্রেশন: বিস্তৃত ডেটার জন্য পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরদের সমর্থন করে।
- উন্নত বৈশিষ্ট্য: একটি স্কোয়ার ব্রেথ টাইমার, ইন-প্রশিক্ষণ বিজ্ঞপ্তি (ভয়েস এবং কম্পন), সংকোচনের চিহ্ন, বিরতি/রূপান্তর ফাংশন, সম্পূর্ণ কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা তৈরি করে।