Treinador de Freediving

Esse aplicativo de instrutor de apneia livre aprimora a capacidade de retenção de ar, beneficiando os libertos de todos os níveis, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga. Os usuários inseram seu tempo máximo de retenção máxima atual e o aplicativo gera horários de treinamento personalizados. Isso permite exercícios personalizados projetados para melhorar a apneia.

Os principais recursos incluem: tabelas de treinamento geradas automaticamente, recursos de edição de tabela, rastreamento abrangente do histórico de treinamento e compatibilidade com os oxímetros de pulso (como o Jumper500F) e os monitores da frequência cardíaca Bluetooth. É importante ressaltar que este aplicativo é apenas para fins de condicionamento físico e bem -estar e não deve substituir os conselhos médicos. Consulte um médico sobre quaisquer preocupações com a saúde.

O aplicativo oferece seis vantagens significativas:

• Apneia e respiração aprimoradas: Aumenta a duração da respiração, benéfica para o livre, a caça subaquática e o yoga.
• Treinamento personalizado: Planos de treinamento personalizados com base em recursos individuais de respiração.
• Tabelas de treinamento personalizáveis: permite que os usuários modifiquem ou criem novos cronogramas de treinamento.
• Monitoramento de progresso: Histórico detalhado de treinamento, estatísticas e gráficos para rastreamento de progresso.
• Integração externa do dispositivo: suporta oxímetros de pulso e monitores de freqüência cardíaca Bluetooth para dados abrangentes.
• Recursos avançados: Inclui um cronômetro quadrado, notificações de treinamento (voz e vibração), marcação de contração, funções de pausa/transição, criando uma experiência de treinamento totalmente personalizável.

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