Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025
Autor: Sarah
Mar 19,2025
Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, muchos wearables asequibles, a menudo alternativas de reloj inteligente, ofrecen un excelente valor. Desde opciones ricas en características, rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca, rastreadores de acondicionamiento físico económicos satisfacen todas las necesidades y tamaños de muñeca.
TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:
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Nuestra mejor selección
Fitbit Inspire 3
Xiaomi Smart Band 9
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Amazfit Band 7
Apple Watch SE (2nd Gen)
Garmin Venu 3
*Contribuciones de Kevin Lee*
1. Fitbit Inspire 3
Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario
Nuestra mejor selección
Fitbit Inspire 3
Especificaciones del producto
Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros
Pantalla táctil amolada brillante
Duración de la batería larga
Contras
Algunas características más avanzadas requieren una suscripción
Fitbit continúa su dominio en los rastreadores de fitness presupuestarios con Fitbit Inspire 3. Por menos de $ 100, ofrece una pantalla amolada brillante y una banda duradera, elegante y cómoda adecuada para dormir. Su duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla Always) y los controles intuitivos de tacto y botón lo hacen excepcionalmente fácil de usar. El Inspire 3 sobresale en el seguimiento de la aptitud física, que proporciona monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición del nivel de oxígeno en sangre y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático del ejercicio y el monitoreo del sueño mejoran aún más sus capacidades. Si bien incluye características básicas de relojes inteligentes, como notificaciones de teléfono y una función de Find-My-Phone, carece de almacenamiento de música y opciones de pago sin contacto.
2. Xiaomi Smart Band 9
El mejor rastreador de fitness ultra barato
Xiaomi Smart Band 9
Especificaciones del producto
Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros
Más de 150 modos deportivos
Impresionante duración de la batería de 21 días
Contras
El seguimiento no siempre es 100% preciso
La Banda Smart 9 de XIAOMI Sub $ 50 cuenta con una pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas y una duración de batería excepcional, ofreciendo un seguimiento básico integral y 150 modos deportivos. Rivaliza con FitBit en características, que incluyen un podómetro, un monitor de frecuencia cardíaca, monitor de saturación de oxígeno en sangre y monitoreo del sueño. Más de 150 modos de condición física, desde la carrera y HIIT hasta el kickboxing y la natación, proporcionan ideas detalladas del entrenamiento (aunque la precisión puede no coincidir con dispositivos de gama alta con GPS). Su duración de la batería de tres semanas y su brillo de la pantalla de 1200 nits son actualizaciones significativas. Si bien el tacto responde, la falta de botones físicos podría ser un inconveniente para algunos. El emparejamiento con un teléfono también puede ser quisquilloso.
3. Xiaomi Smart Band 9 Pro
El mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con GPS
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Especificaciones del producto
Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros
GPS incorporado preciso
Gran pantalla AMOLED a todo color
Contras
No NFC
Una actualización a la Smart Band 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED más grande de 1.74 pulgadas y un GPS incorporado sorprendentemente preciso para los entrenamientos de mapeo. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y el apoyo para más de 150 modos deportivos. Mientras ofrece reproducción musical y notificaciones telefónicas, carece de la capacidad de responder a notificaciones y soporte de NFC. A pesar de esto, su precio de menos de $ 100 lo convierte en una opción elegante y rica en características.
4. Amazfit Band 7
Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con monitoreo de la salud
Amazfit Band 7
Especificaciones del producto
Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros
Toneladas de seguimiento, incluyendo estrés y sueño
Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados
Contras
Sin GPS incorporado
La banda de Amazfit 7 de $ 50 incluye características impresionantes, que incluye una gran pantalla AMOLED de 1.47 pulgadas, una duración de la batería de 18 días (que se extiende a 28 días en modo de ahorro de batería) y más de 120 modos deportivos (con reconocimiento automático de cuatro). Su resistencia al agua de 50 m, frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y monitoreo del estrés, junto con el seguimiento del sueño, lo convierten en un rastreador de salud integral. La funcionalidad de Smartwatch incluye notificaciones a observación y integración de Amazon Alexa.
5. Apple Watch SE (2nd Gen)
Mejor Presupuesto Apple Watch
Apple Watch SE (2nd Gen)
Especificaciones del producto
Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros
Enorme selección de aplicaciones
Características de seguridad especiales, como detección de choques y GPS incorporado
Contras
Menos sensores que otras opciones de Apple Watch
El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece una experiencia de Apple Watch económico con un sensor de frecuencia cardíaca óptica y GPS incorporado. Detecta automáticamente varios entrenamientos, incluida la natación, y su almacenamiento de 32 GB permite descargas de aplicaciones. Como un reloj inteligente completo, permite llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. La detección de choques es una característica clave de seguridad. Si bien es delgada y cómoda, su duración de la batería es relativamente corta para los estándares de relojes inteligentes.
6. Garmin Venu 3
Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos
Garmin Venu 3
Especificaciones del producto
Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros
GPS altamente preciso y monitor de frecuencia cardíaca
Función útil de batería de carrocería
Contras
Selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes
Venu 3 de Garmin, mientras que el más caro en esta lista, proporciona un serio seguimiento de salud y estado físico. Hace rastro de varios ejercicios (natación, ciclismo, golf, etc.) utilizando su GPS altamente preciso, monitor de frecuencia cardíaca, ECG, oxígeno en sangre y sensores de temperatura. Los entrenamientos animados (Pilates, HIIT, Cardio) y la perspectiva de la batería del cuerpo se suman a su valor. Funciona como un reloj inteligente, recibe llamadas y mensajes de texto, pero su selección de aplicaciones es limitada en comparación con los relojes inteligentes de Apple y Google. La duración de la batería de 14 días se reduce con la detección de ejercicios y exhibición automática de siempre.
Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario
Elegir un rastreador de acondicionamiento físico implica considerar la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los rastreadores de mayor precio ofrecen características como monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS y pantallas OLED. Sin embargo, muchos rastreadores asequibles proporcionan datos de salud sustanciales. La mejor opción depende de las necesidades y el uso individuales.
¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?
El rastreador ideal depende de sus necesidades. Un rastreador básico como el Xiaomi Smart Band 9 es suficiente para el conteo de pasos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje. Estas opciones de presupuesto a menudo incluyen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de oxígeno de sangre y notificaciones telefónicas. Para corredores y excursionistas, se recomienda el soporte GPS. Para una funcionalidad más amplia, un reloj inteligente proporciona una pantalla, almacenamiento, acceso de aplicaciones y capacidades de llamadas/texto. Las personas activas también pueden considerar combinar su rastreador con auriculares de alta calidad.
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