Os melhores rastreadores de fitness orçamentários para se manter ativo em 2025
Autor: Sarah
Mar 19,2025
Esteja você iniciando uma jornada de fitness ou buscando insights de exercícios mais profundos, um rastreador de fitness pode gamificar exercícios e fornecer dados valiosos. Felizmente, muitos vestíveis acessíveis - geralmente alternativas de smartwatch - oferecem um excelente valor. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a balcões básicos e monitores de frequência cardíaca, os rastreadores de fitness amigáveis ao orçamento atendem a todas as necessidades e tamanhos do pulso.
Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:
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Nossa melhor escolha
Fitbit Inspire 3
Xiaomi Smart Band 9
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Amazfit Band 7
Apple Watch SE (2ª geração)
Garmin Venu 3
*Contribuições de Kevin Lee*
1. Fitbit Inspire 3
Melhor rastreador de fitness orçamento
Nossa melhor escolha
Fitbit Inspire 3
Especificações do produto
Tamanho: 39,3 mm x 18,6mm
Espessura: 11,75 mm
Vida da bateria: 10 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, degraus
Resistência à água: até 50m
Prós
Tela sensível ao toque do AMOLED brilhante
Vida de bateria longa
Contras
Alguns recursos mais avançados requerem uma assinatura
A Fitbit continua seu domínio em rastreadores de fitness orçamentários com o Fitbit Inspire 3. Por menos de US $ 100, oferece uma tela AMOLED brilhante e uma banda durável, elegante e confortável, adequada para dormir. Sua vida útil da bateria de 10 dias (reduzida com a tela sempre ativa) e os controles intuitivos de toque e botão o tornam excepcionalmente fácil de usar. O Inspire 3 se destaca no rastreamento de fitness, fornecendo monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição do nível de oxigênio no sangue e lembretes de movimento. O rastreamento automático de exercícios e o monitoramento do sono aprimoram ainda mais seus recursos. Embora inclua recursos básicos de smartwatch, como notificações por telefone e uma função de localização do meu telefone, não possui armazenamento de música e opções de pagamento sem contato.
2. Xiaomi Smart Band 9
Melhor rastreador de fitness ultra barato
Xiaomi Smart Band 9
Especificações do produto
Tamanho: 46,53mm x 21,63mm
Espessura: 10,95 mm
Vida da bateria: 21 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, degraus
Resistência à água: até 50m
Prós
Mais de 150 modos esportivos
Impressionante duração de bateria de 21 dias
Contras
Rastreamento nem sempre é 100% preciso
A Banda Smart 9 de US $ 50 Xiaomi 9 possui uma tela AMOLED de 1,62 polegadas e uma duração excepcional da bateria, oferecendo rastreamento básico abrangente e 150 modos esportivos. Ele rivaliza com o Fitbit em recursos, incluindo um pedômetro, monitor de freqüência cardíaca, monitor de saturação de oxigênio no sangue e monitoramento do sono. Mais de 150 modos de fitness-de corrida e HIIT ao kickboxing e natação-fornecem insights detalhados de exercícios (embora a precisão possa não corresponder a dispositivos de ponta com GPS). Sua vida útil da bateria de três semanas e brilho da tela de 1200 nit são atualizações significativas. Embora o toque receba, a falta de botões físicos pode ser uma desvantagem para alguns. O emparelhamento com um telefone também pode ser mimado.
3. Xiaomi Smart Band 9 Pro
Melhor rastreador de fitness com orçamento com GPS
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Especificações do produto
Tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm
Espessura: 10,8 mm
Vida da bateria: 21 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, estresse
Resistência à água: até 50m
Prós
GPs internos precisos
Tela ampla e colorida em cores
Contras
Sem NFC
Uma atualização para a banda Smart 9, o Xiaomi Smart Band 9 Pro apresenta uma tela AMOLED maior de 1,74 polegadas e um GPS incorporado surpreendentemente preciso para o mapeamento de exercícios. Ele mantém a frequência cardíaca 24/7 e o monitoramento do SPO2, o rastreamento do sono e do estresse e o suporte para mais de 150 modos esportivos. Embora ofereça reprodução de música e notificações por telefone, ele não tem a capacidade de responder a notificações e suporte à NFC. Apesar disso, seu preço abaixo de US $ 100 o torna uma opção elegante e rica em recursos.
4. Amazfit Band 7
Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde
Amazfit Band 7
Especificações do produto
Tamanho: 37,3 mm
Espessura: 12,2 mm
Vida da bateria: 18 dias
Conectividade: Bluetooth 5.2
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, período, dormir
Resistência à água: até 50m
Prós
Toneladas de rastreamento, incluindo estresse e sono
Amazon Alexa e outros recursos inteligentes embutidos
Contras
Sem GPS embutido
A banda Amazfit 7 de US $ 50 embalta recursos impressionantes, incluindo uma grande tela AMOLED Everwleding AMOLED de 1,47 polegada, uma duração de bateria de 18 dias (estendendo-se a 28 dias no modo de economia de bateria) e mais de 120 modos esportivos (com reconhecimento automático de quatro). Sua resistência à água de 50m, freqüência cardíaca, oxigênio no sangue e monitoramento do estresse, juntamente com o rastreamento do sono, tornam -o um rastreador de saúde abrangente. A funcionalidade do SmartWatch inclui notificações no watch e integração do Amazon Alexa.
5. Apple Watch SE (2ª geração)
Melhor orçamento Apple Watch
Apple Watch SE (2ª geração)
Especificações do produto
Tamanho: 40mm x 34mm
Espessura: 10,7 mm
Vida da bateria: 18 horas
Conectividade: Celular (Opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro
Rastreamento: nadar, dormir, período
Resistência à água: até 50m
Prós
Grande seleção de aplicativos
Recursos de segurança especiais, como detecção de colisão e GPS embutido
Contras
Menos sensores do que outras opções de relógio Apple
O Apple Watch SE (2ª geração) oferece uma experiência de Watch Watch, favorável ao Apple, com um sensor de frequência cardíaca óptica e GPS embutido. Ele detecta automaticamente vários exercícios, incluindo natação, e seu armazenamento de 32 GB permite downloads de aplicativos. Como um smartwatch completo, ele permite chamadas, mensagens, pagamentos sem contato e streaming de música. A detecção de falhas é um recurso de segurança essencial. Embora fino e confortável, a duração da bateria é relativamente curta pelos padrões do Smartwatch.
6. Garmin Venu 3
Melhor rastreador de fitness para exercícios
Garmin Venu 3
Especificações do produto
Tamanho: 45mm
Espessura: 12mm
Vida da bateria: 14 dias
Conectividade: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura
Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia
Resistência à água: até 50m
Prós
GPS altamente precisos e monitor de freqüência cardíaca
Recurso útil da bateria do corpo
Contras
Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches
O Venu 3 de Garmin, enquanto o mais caro desta lista, fornece rastreamento sério de saúde e fitness. Ele rastreia vários exercícios (natação, ciclismo, golfe etc.) usando seu GPS altamente preciso, monitor de freqüência cardíaca, ECG, oxigênio no sangue e sensores de temperatura. Os exercícios animados (Pilates, HIIT, Cardio) e os recursos perspicazes da bateria do corpo agregam seu valor. Ele funciona como um smartwatch, recebendo chamadas e textos, mas sua seleção de aplicativos é limitada em comparação com a Apple e o Google Smartwatches. A duração da bateria de 14 dias é reduzida com a tela sempre ativa e a detecção automática de treinos.
O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário
A escolha de um rastreador de fitness envolve considerar a qualidade do hardware, o conforto, o software e a precisão do rastreamento. Os rastreadores de preço mais alto oferecem recursos como monitoramento da freqüência cardíaca, GPS e displays OLED. No entanto, muitos rastreadores acessíveis fornecem dados substanciais de saúde. A melhor escolha depende das necessidades e do uso individuais.
Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?
O rastreador ideal depende de suas necessidades. Um rastreador básico como o Xiaomi Smart Band 9 é suficiente para contagem de etapas, monitoramento da frequência cardíaca e cronometrista. Essas opções de orçamento geralmente incluem exibições de cores, duração da bateria longa, modos esportivos, rastreamento do sono, sensores de oxigênio no sangue e notificações por telefone. Para corredores e caminhantes, o suporte ao GPS é recomendado. Para funcionalidade mais ampla, um smartwatch fornece uma tela maior, armazenamento, acesso a aplicativos e recursos de chamada/texto. Indivíduos ativos também podem considerar emparelhar seu rastreador com fones de ouvido de alta qualidade.
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