在2025年保持活跃的最佳预算健身追踪器

无论您是开始健身旅程还是寻求更深入的锻炼见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，许多负担得起的可穿戴设备（通常是智能手表的替代品）具有出色的价值。从富含功能的选项与顶级智能手表匹配到基本步骤计数器和心率监视器，预算友好的健身追踪器满足了所有需求和腕部尺寸。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

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我们的首选

Fitbit Inspire 3

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小米智能乐队9

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小米智能乐队9 Pro

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Amazfit乐队7

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Apple Watch SE（第二代）

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Garmin Venu 3

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*凯文·李（Kevin Lee）的贡献*

1。FitbitInspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选

Fitbit Inspire 3

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产品规格

尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
电池寿命：10天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m

优点

明亮的Amoled触摸屏
电池寿命长

缺点

一些更高级的功能需要订阅

Fitbit通过Fitbit Inspire 3继续在预算健身追踪器中占据主导地位。售价低于100美元，它提供了明亮的Amoled显示屏以及适合睡眠的耐用，时尚且舒适的乐队。它的为期10天的电池寿命（通过始终在线显示）和直观的触摸和按钮控件使其非常友好。 Inspire 3在健身跟踪中表现出色，提供24/7的心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。自动运动跟踪和睡眠监控进一步增强其功能。尽管它包含基本的智能手表功能，例如电话通知和Find-My手机功能，但缺乏音乐存储和无接触式付款选项。

2。小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

小米智能乐队9

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产品规格

尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m

优点

超过150个运动模式
令人印象深刻的21天电池寿命

缺点

跟踪并不总是100％准确

低于$ 50的小米智能乐队9拥有1.62英寸AMOLED显示屏和出色的电池寿命，提供了全面的基本跟踪和150个运动模式。它与FITBIT匹配，包括计步器，心率监测器，血氧饱和监测仪和睡眠监测。超过150个健身模式（从跑步和HIIT到跆拳道和游泳）提供了详细的锻炼见解（尽管准确性可能与GPS不匹配高端设备）。它的三周电池寿命和1200NIT屏幕亮度是显着升级。虽然触摸响应迅速，但缺乏物理按钮可能是某些人的缺点。与手机配对也可能很挑剔。

3。小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

小米智能乐队9 Pro

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产品规格

尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，压力
防水性：高达50m

优点

准确的内置GPS
大型全彩色展示

缺点

没有NFC

小米Smart Band 9 Pro升级了Smart Band 9，具有较大的1.74英寸AMOLED显示屏和出奇准确的内置GP，用于映射锻炼。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，并支持150多个运动模式。在提供音乐播放和电话通知时，它缺乏响应通知和NFC支持的能力。尽管如此，其100美元的价格点使其成为时尚且功能丰富的选择。

4。amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

Amazfit乐队7

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产品规格

尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
电池寿命：18天
连接：蓝牙5.2
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，时期，睡眠
防水性：高达50m

优点

吨跟踪，包括压力和睡眠
Amazon Alexa和其他智能手表功能内置

缺点

没有内置的GPS

$ 50的Amazfit Band 7包令人印象深刻的功能，包括大型1.47英寸始终在上方的AMOLED显示屏，18天的电池寿命（延长到电池节省模式下的28天）和超过120个运动模式（自动识别四个）。其50m的防水性，心率，血液氧和压力监测以及睡眠跟踪使其成为全面的健康追踪器。智能手表功能包括室内通知和Amazon Alexa集成。

5。AppleWatch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代）

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产品规格

尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
电池寿命：18小时
连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
传感器：心率监测器，GPS，加速度计
跟踪：游泳，睡眠，时期
防水性：高达50m

优点

大量应用程序选择
特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS

缺点

传感器比其他Apple Watch选项少

Apple Watch SE（第二代）提供了具有光学心率传感器和内置GPS的预算友好的Apple Watch体验。它会自动检测到包括游泳在内的各种锻炼，其32GB存储允许应用程序下载。作为成熟的智能手表，它可以启用电话，消息传递，无接触式付款和音乐流。崩溃检测是关键安全功能。虽然苗条舒适，但按照智能手表标准，其电池寿命相对较短。

6.Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

Garmin Venu 3

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产品规格

尺寸：45mm
厚度：12mm
电池寿命：14天
连接：蓝牙，802.11N
传感器：心率监测器，GPS，温度
跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
防水性：高达50m

优点

高度准确的GPS和心率监测器
有用的车身电池功能

缺点

与其他智能手表相比，应用程序选择有限

Garmin的Venu 3虽然这份名单上最有价值，但它提供了认真的健康和健身跟踪。它使用高度准确的GPS，心率监测器，ECG，血氧和温度传感器跟踪各种运动（游泳，骑自行车，高尔夫等）。动画锻炼（普拉提，HIIT，有氧运动）和有见地的车身电池功能增加了其价值。它用作智能手表，接收呼叫和文本，但是与Apple和Google智能手表相比，其应用程序选择受到限制。通过始终在线显示和自动锻炼检测，电池寿命降低了。

在预算健身追踪器中寻找什么

选择健身追踪器涉及考虑硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性。高价跟踪器提供诸如心率监测，GPS和OLED显示器等功能。但是，许多负担得起的跟踪器提供了大量的健康数据。最佳选择取决于个人需求和使用。

我需要什么样的健身追踪器？

理想的跟踪器取决于您的需求。像小米智能乐队9这样的基本跟踪器足以进行步骤计数，心率监测和计时。这些预算选项通常包括颜色显示，较长的电池寿命，运动模式，睡眠跟踪，血氧传感器和电话通知。对于跑步者和徒步旅行者，建议使用GPS支持。对于更广泛的功能，智能手表提供了更大的屏幕，存储，应用程序访问和呼叫/文本功能。活跃的人还可能考虑将追踪器与高质量的耳塞配对。