Workout tracker GAINSFIRE

Gainsfire: Sahabat penjejakan latihan utama anda! Aplikasi intuitif ini memudahkan penjejakan kecergasan, membiarkan anda dengan mudah log set, berat, dan latihan untuk memantau kemajuan anda. Buat rancangan latihan peribadi dari awal atau pilih dari perpustakaan latihan kami yang luas. Ciri perbandingan unik Gainsfire membolehkan anda menganalisis latihan masa lalu terhadap yang semasa, memberikan pandangan yang berharga dalam perkembangan anda. Mengucapkan selamat tinggal kepada log pen dan kertas-Gainsfire adalah penyelesaian moden untuk penjejakan kecergasan. Kongsi rancangan dan statistik anda dengan jurulatih atau rakan untuk akauntabiliti dan motivasi, menjadikannya sesuai untuk semua tahap kecergasan, dari pemula hingga atlet berpengalaman. Muat turun Gainsfire dan meningkatkan latihan anda hari ini!

Ciri -ciri utama Gainsfire:

• Rutin senaman yang disesuaikan: Reka bentuk pelan senaman ideal anda atau pilih dari katalog latihan kami yang luas untuk rutin yang diperibadikan.

• Penjejakan Prestasi & Analisis Kemajuan: Mudah merakam set, berat, dan latihan. Menerima ringkasan pasca sesi dan membandingkan prestasi merentasi latihan untuk memvisualisasikan peningkatan anda.

• Latihan Peribadi & REST Timers: Tentukan latihan dan waktu rehat dengan pemasa yang disesuaikan. Tambah nota dan komen untuk organisasi dan analisis terperinci.

• Perkongsian & Kerjasama: Kongsi rancangan latihan dan statistik dengan jurulatih dan rakan untuk maklum balas dan sokongan. Gunakan ciri pemesejan bersepadu untuk komunikasi langsung.

• Penjejakan pengukuran badan yang komprehensif: Memantau berat badan, lemak badan, jisim otot, dan lilitan untuk mengesan perjalanan kecergasan fizikal anda secara keseluruhan.

• Penyegerakan Backup & Multi-Device Automatik: Data latihan anda disokong secara automatik dan boleh diakses merentasi pelbagai peranti, memastikan keselamatan data dan kesinambungan.

Singkatnya, Gainsfire adalah aplikasi mesra pengguna dan sangat berkesan untuk merakam dan memantau kemajuan latihan berat badan anda. Rutin yang disesuaikan, perbandingan prestasi, dan ciri perkongsian sosial menjadikannya alat yang sangat diperlukan untuk peminat kecergasan. Mula menggunakan Gainsfire sekarang dan mengubah latihan anda!