Weight Loss Walking: WalkFit

WalkFit: Người bạn đồng hành đi bộ giảm cân được cá nhân hóa của bạn

WalkFit là một ứng dụng giảm cân toàn diện được thiết kế để biến thói quen đi bộ của bạn thành một chương trình thể dục hiệu quả. Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch đi bộ được cá nhân hóa, theo dõi chi tiết, các thử thách hấp dẫn và tích hợp thiết bị liền mạch để giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng của mình.

Kế hoạch đi bộ phù hợp: WalkFit tạo các chương trình đi bộ tùy chỉnh dựa trên chỉ số BMI và mức độ hoạt động của bạn. Chọn từ các kế hoạch đi bộ hàng ngày hoặc các bài tập thể dục trong nhà được thiết kế để đốt cháy calo và hình thành thói quen lành mạnh. Những kế hoạch này đảm bảo mỗi chuyến đi bộ đều hiệu quả và thú vị, giúp bạn tối đa hóa nỗ lực giảm cân.

Theo dõi tiến độ dễ dàng: Theo dõi tiến trình của bạn với giao diện thân thiện với người dùng của WalkFit. Theo dõi số bước đi hàng ngày, lượng calo đốt cháy và quãng đường đã đi, mang lại động lực liên tục và cái nhìn rõ ràng về thành tích của bạn. Việc thiết lập và đạt được mục tiêu trở nên dễ dàng hơn, giúp bạn theo dõi chế độ tập luyện của mình.

Thử thách hấp dẫn & bài tập trong nhà: Luôn có động lực với các thử thách đi bộ năng động của WalkFit và các bài tập trong nhà đa dạng. Hoàn thành các mục tiêu số bước hàng ngày và hàng tuần để kiếm phần thưởng và kỷ niệm các cột mốc quan trọng. Để có cách tiếp cận chuyên sâu hơn, hãy thử thử thách đi bộ trong nhà 28 ngày, kết hợp các bài tập với đi bộ để tăng tốc độ đốt cháy chất béo. Video hướng dẫn chi tiết đảm bảo đúng tư thế và an toàn khi tập luyện trong nhà.

Tích hợp thiết bị liền mạch: Nâng cao trải nghiệm của bạn bằng cách đồng bộ hóa WalkFit với các thiết bị Fitbit, Google Fit và Wear OS. Theo dõi chính xác số bước đi, lượng calo đốt cháy và khoảng cách của bạn trong thời gian thực, cho dù ở chế độ theo dõi thụ động hay chủ động. Sự tích hợp này cung cấp cái nhìn toàn diện về dữ liệu thể chất của bạn trên nhiều nền tảng, mang đến khả năng giám sát và tạo động lực toàn diện.

Weight Loss Walking: WalkFit Ảnh chụp màn hình