MealPrepPro

MealPrepPro: স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত পথ

আপনার স্বাস্থ এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন MealPrepPro, আপনার অনন্য চাহিদা অনুযায়ী হাজার হাজার সহজ রেসিপি অফার করে চূড়ান্ত খাবার পরিকল্পনাকারী। ক্যালোরি লক্ষ্য, অ্যালার্জি, খাদ্যতালিকাগত পছন্দ, ম্যাক্রো লক্ষ্য, সময়সূচী এবং আরও অনেক কিছুর উপর ভিত্তি করে আপনার পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করুন। আপনি এক সপ্তাহের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা শুধুমাত্র একটি খাবার, MealPrepPro আপনার জীবনধারার সাথে খাপ খায়।

অল-ইন-ওয়ান সুবিধা

খাবার পরিকল্পনা সহজ করুন এবং চাপ দূর করুন। আপনার প্রোফাইল তৈরি করুন, এবং MealPrepPro ব্যক্তিগতকৃত রেসিপি এবং একটি স্মার্ট মুদি তালিকা তৈরি করে, সবগুলোই একটি সুবিধাজনক স্থানে একত্রিত করা হয়েছে। সহজেই আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন, ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন এবং ওজন হ্রাস বা পেশী বৃদ্ধির লক্ষ্যে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।

অনন্যভাবে তুমি

আপনার খাবারের পরিকল্পনা আপনার মতই অনন্য হওয়া উচিত। MealPrepPro আপনার শরীরের ধরন, ফিটনেস লক্ষ্য, খাদ্যতালিকাগত পছন্দ (এমনকি আপনার পাস্তার প্রতি ভালোবাসা বা শসা অপছন্দ) বিবেচনা করে, আপনার জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত একটি পরিকল্পনা তৈরি করে। ব্যক্তিগতকরণের এই স্তরটি MealPrepPro আলাদা করে।

মাসিক টাটকা রেসিপি

সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির একটি অবিচ্ছিন্ন প্রবাহ উপভোগ করুন। চিকেন আলফ্রেডোর মতো ক্লাসিকগুলিতে স্বাস্থ্যকর টুইস্ট থেকে দ্রুত ভেগান টাকো বোলস পর্যন্ত, MealPrepPro এর রেসিপি লাইব্রেরি মাসিক আপডেট করে, বৈচিত্র্য নিশ্চিত করে এবং খাদ্যতালিকায় একঘেয়েমি প্রতিরোধ করে। সহজলভ্য উপাদানগুলি ব্যবহার করে এবং দ্রুত প্রস্তুতির জন্য ডিজাইন করা রেসিপিগুলির সাথে সময় এবং অর্থ বাঁচান৷

নির্দিষ্ট ম্যাক্রো এবং ক্যালোরি ট্র্যাকিং

যেকোনো খাদ্যতালিকাগত পছন্দ পূরণ করুন - উচ্চ-প্রোটিন, নিরামিষাশী, নমনীয় ডায়েটিং, কম কার্ব, ভূমধ্যসাগরীয় এবং আরও অনেক কিছু। আপনার ফিটনেস ফলাফল অপ্টিমাইজ করতে আপনার প্রোটিন গ্রহণ (30%, 35%, বা 40%) কাস্টমাইজ করুন এবং সারা দিন আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করুন। আপনার লক্ষ্য পেশী বৃদ্ধি, স্বাস্থ্যের উন্নতি বা ওজন কমানো হোক না কেন, MealPrepPro স্বাস্থ্যকর খাওয়াকে অর্জনযোগ্য করে তোলে।

পরিবার-বান্ধব পরিকল্পনা

MealPrepPro পুরো পরিবারকে সমর্থন করে। একাধিক ব্যবহারকারী যোগ করুন, স্বতন্ত্র লক্ষ্য সেট করুন এবং প্রত্যেকের জন্য কাস্টমাইজড রেসিপি এবং অংশের আকার পান, আলাদা খাবারের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।

অনায়াসে মুদি কেনাকাটা

আপনার খাবারের পরিকল্পনা থেকে সরাসরি তৈরি করা একত্রিত মুদি তালিকার মাধ্যমে খাদ্যের অপচয় কম করুন। আপনি কেনাকাটা করার সময় আইটেমগুলি চেক করুন এবং সহজেই ব্যক্তিগত আইটেম যোগ করুন।

খাবার প্রস্তুত করার উপকারিতা

খাবার প্রস্তুত করা, এক সময়ে দুই বা পাঁচটি অংশ প্রস্তুত করা হোক না কেন, ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি এবং আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণের জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। এটি বিশেষত যারা ফিটনেস রুটিন অনুসরণ করে তাদের জন্য উপকারী, স্বাস্থ্যকর খাবারে সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যাক্সেস নিশ্চিত করে। খাবার প্রস্তুত করা টেকসই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসকে উৎসাহিত করে, ক্র্যাশ ডায়েটকে পুষ্টির জন্য দীর্ঘমেয়াদী পদ্ধতির সাথে প্রতিস্থাপন করে।

কেন MealPrepPro বেছে নিন?

MealPrepPro উপলব্ধ সবচেয়ে ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা সমাধান হিসাবে দাঁড়িয়েছে। নিকটতম 10 ক্যালোরির সাথে অংশের আকার সামঞ্জস্য করার অনন্য ক্ষমতা সুনির্দিষ্ট ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ এবং ম্যাক্রো ব্যবস্থাপনার অনুমতি দেয়, আপনার দৈনন্দিন প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।

গোপনীয়তা নীতি: https://nibbleapps.com/privacy/

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://nibbleapps.com/terms/

সংস্করণ 1.60-এ নতুন কী (আপডেট করা হয়েছে 23 অক্টোবর, 2024)

স্টেক এবং হাই প্রোটিন রোমেস্কো পাস্তা, ফিলি চিজস্টেক-অনুপ্রাণিত পাস্তা, একটি স্বাস্থ্যকর ক্যাসিও ই পেপে বৈচিত্র এবং একটি সুবিধাজনক ওয়ান-পট লাসাগনা সহ নতুন সপ্তাহের রাত Pasta Recipes উপভোগ করুন।

MealPrepPro স্ক্রিনশট