MealPrepPro

MealPrepPro: Con đường cá nhân hóa để bạn ăn uống lành mạnh

Đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của bạn với MealPrepPro, công cụ lập kế hoạch bữa ăn tối ưu cung cấp hàng nghìn công thức nấu ăn dễ dàng phù hợp với nhu cầu riêng của bạn. Tùy chỉnh kế hoạch của bạn dựa trên mục tiêu về lượng calo, dị ứng, sở thích ăn kiêng, mục tiêu vĩ mô, lịch trình, v.v. Cho dù bạn chuẩn bị cho một tuần hay chỉ một bữa ăn, MealPrepPro sẽ điều chỉnh theo lối sống của bạn.

Tiện lợi tất cả trong một

Đơn giản hóa việc lập kế hoạch bữa ăn và loại bỏ căng thẳng. Tạo hồ sơ của bạn và MealPrepPro tạo các công thức nấu ăn được cá nhân hóa và danh sách tạp hóa thông minh, tất cả được tích hợp ở một vị trí thuận tiện. Dễ dàng điều chỉnh kế hoạch của bạn, theo dõi lượng calo và macro, đồng thời theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ.

Bạn là duy nhất

Kế hoạch bữa ăn của bạn phải độc đáo như chính bạn. MealPrepPro xem xét loại cơ thể của bạn, mục tiêu tập thể dục, sở thích ăn kiêng (thậm chí cả việc bạn yêu thích mì ống hoặc không thích dưa chuột!), để tạo ra một kế hoạch hoàn toàn phù hợp với BẠN. Mức độ cá nhân hóa này khiến MealPrepPro trở nên khác biệt.

Công thức nấu ăn mới hàng tháng

Thưởng thức liên tục các công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Từ những biến thể lành mạnh của các món kinh điển như Gà Alfredo đến Bát Taco chay nhanh, MealPrepPro cập nhật thư viện công thức nấu ăn hàng tháng, đảm bảo sự đa dạng và ngăn chặn sự nhàm chán trong chế độ ăn kiêng. Tiết kiệm thời gian và tiền bạc với các công thức nấu ăn sử dụng nguyên liệu sẵn có và được thiết kế để chuẩn bị nhanh chóng.

Theo dõi lượng calo và vĩ mô chính xác

Phục vụ mọi sở thích ăn kiêng - chế độ ăn giàu protein, thuần chay, ăn kiêng linh hoạt, ít carb, Địa Trung Hải, v.v. Tùy chỉnh lượng protein của bạn (30%, 35% hoặc 40%) và theo dõi chính xác lượng calo cũng như lượng macro của bạn trong suốt cả ngày để tối ưu hóa kết quả tập thể dục của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cơ, cải thiện sức khỏe hay giảm cân, MealPrepPro đều giúp bạn có thể đạt được việc ăn uống lành mạnh.

Kế hoạch thân thiện với gia đình

MealPrepPro ủng hộ cả nhà. Thêm nhiều người dùng, đặt mục tiêu riêng và nhận công thức nấu ăn cũng như khẩu phần ăn tùy chỉnh cho mọi người, loại bỏ nhu cầu về các bữa ăn riêng biệt.

Mua sắm hàng tạp hóa dễ dàng

Giảm thiểu lãng phí thực phẩm với danh sách tạp hóa tổng hợp được tạo trực tiếp từ kế hoạch bữa ăn của bạn. Kiểm tra các mặt hàng khi bạn mua sắm và thêm các mặt hàng cá nhân một cách dễ dàng.

Lợi ích của việc chuẩn bị bữa ăn

Chuẩn bị bữa ăn, dù là chuẩn bị hai hay năm phần cùng một lúc, đều là một công cụ hữu hiệu để giảm cân, tăng cơ và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Nó đặc biệt có lợi cho những người tuân theo thói quen tập thể dục, đảm bảo khả năng tiếp cận các bữa ăn lành mạnh một cách nhất quán. Việc chuẩn bị bữa ăn thúc đẩy các thói quen lành mạnh bền vững, thay thế chế độ ăn kiêng cấp tốc bằng cách tiếp cận lâu dài về dinh dưỡng.

Tại sao chọn MealPrepPro?

MealPrepPro nổi bật là giải pháp lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa nhất hiện có. Khả năng độc đáo của nó là điều chỉnh khẩu phần ăn đến 10 calo gần nhất cho phép kiểm soát lượng calo chính xác và quản lý vĩ mô, thích ứng với nhu cầu hàng ngày của bạn.

Chính sách quyền riêng tư: https://nibbleapps.com/privacy/

Điều khoản sử dụng: https://nibbleapps.com/terms/

Có gì mới trong phiên bản 1.60 (Cập nhật ngày 23 tháng 10 năm 2024)

Tận hưởng buổi tối mới trong tuần Pasta Recipes, bao gồm Steak & High Protein Romesco Pasta, mì ống lấy cảm hứng từ Philly Cheesesteak, biến thể Cacio e Pepe bổ dưỡng và món Lasagna một nồi tiện lợi.

MealPrepPro Ảnh chụp màn hình