Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: 올인원 건강 및 피트니스 동반자

Qalorie는 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 포괄적인 솔루션입니다. 이 앱은 영양 추적 및 체중 관리 도구를 원활하게 통합하여 귀하의 열망을 현실로 바꾸는 데 필요한 지원을 제공합니다. 다양한 식이요법 요구와 문화적 배경을 충족하는 Qalorie는 지중해식, 채식주의자, 페스카테리안, 육식식, 케토식, 완전 채식을 포함한 다양한 계획을 수용합니다.

주요 기능에는 정확한 식이 추적을 위한 미량 및 다량 영양소 계산기, 꼼꼼한 식사 기록 및 칼로리 모니터링을 위한 상세한 음식 일지, 비타민, 미네랄, 다량 영양소 및 수분 공급에 대한 통찰력 있는 분석이 포함됩니다. 영양 외에도 Qalorie는 500개 이상의 심장 강화 및 근력 훈련 운동이 포함된 방대한 라이브러리를 제공하여 활동성을 유지하고 칼로리 소비를 관리할 수 있도록 지원합니다. 지원적인 커뮤니티 내에서 친구들과 소통하고, 진행 상황을 공유하고, 상호 동기를 부여하세요.

Qalorie의 주요 기능:

• 종합적인 영양소 추적: 통합된 미시 계산기와 거시 계산기를 활용하여 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
• 자세한 식사 기록: 정확한 칼로리 추적과 포괄적인 영양 통찰력(비타민, 미네랄, 다량 영양소)을 위해 음식 일지에 식사를 기록하세요.
• 맞춤형 목표 설정: 임신 및 모유수유 건강을 위한 추가 옵션과 함께 체중 감량, 유지 또는 증가를 위한 맞춤형 목표를 설정하세요.
• 광범위한 운동 추적: 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동에 액세스하고 칼로리 소모 정보도 제공하며 운동 진행 상황을 모니터링하세요.
• 소셜 연결: 친구와 연결하고 피트니스 성과, 건강한 요리법 및 관련 기사를 공유하여 지원 네트워크를 구축하세요.
• 전문가 액세스: 영양사, 영양사, 피트니스 전문가, 개인 트레이너 등 인증된 건강 전문가와 연결하여 맞춤형 상담을 받으세요.

결론:

Qalorie와 함께 더 건강하고 만족스러운 삶을 향한 여정을 시작해 보세요. 지금 앱을 다운로드하고 웰빙을 관리하세요.

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