Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: オールインワンの健康とフィットネスのパートナー

Qalorie は、健康とフィットネスの目標を達成するための包括的なソリューションです。 このアプリは、栄養追跡ツールと体重管理ツールをシームレスに統合し、願望を現実にするために必要なサポートを提供します。 Qalorie では、多様な食事のニーズや文化的背景に対応し、地中海食、ベジタリアン、ペスカタリアン、肉食、ケト、ビーガンの食事を含むさまざまなプランに対応しています。

主な機能には、正確な食事追跡のためのミクロおよびマクロ栄養素計算機、細心の食事記録とカロリー監視のための詳細な食事日誌、ビタミン、ミネラル、主要栄養素、および水分補給の洞察力に富んだ分析が含まれます。 Qalorie は栄養だけでなく、500 を超える有酸素運動や筋力トレーニングの膨大なライブラリを提供し、アクティブに過ごしてカロリー消費を管理できるようにします。 友達とつながり、進捗状況を共有し、協力的なコミュニティ内で相互のモチベーションを高めましょう。

Qalorie の主な機能:

• 包括的な栄養素の追跡: 統合されたミクロおよびマクロ計算機を利用して、バランスのとれた情報に基づいた食事を維持します。
• 詳細な食事記録: 正確なカロリー追跡と包括的な栄養学的洞察 (ビタミン、ミネラル、主要栄養素) を得るために、食事を食事日記に記録します。
• パーソナライズされた目標設定: 妊娠と授乳中の健康のための追加オプションを使用して、体重の減少、維持、増加に関するカスタマイズされた目標を設定します。
• 広範なエクササイズ追跡: カロリー消費情報を備えた 500 を超える有酸素運動および筋力トレーニングのエクササイズにアクセスし、ワークアウトの進行状況を監視します。
• ソーシャル接続: 友人とつながり、フィットネスの成果を共有し、健康的なレシピ、関連記事を共有して、支援的なネットワークを構築します。
• エキスパート アクセス: 栄養士、栄養士、フィットネス専門家、パーソナル トレーナーなどの認定医療専門家とつながり、個別の相談を受けられます。

結論：

Qalorie を使って、より健康的で充実した生活への旅に出ましょう。今すぐアプリをダウンロードして、健康を管理しましょう。

Qalorie: Weight Loss & Health のスクリーンショット