Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: Ihr All-in-One-Begleiter für Gesundheit und Fitness

Qalorie ist Ihre umfassende Lösung zum Erreichen Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele. Diese App integriert nahtlos Tools zur Ernährungsverfolgung und zum Gewichtsmanagement und bietet die Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihre Wünsche in die Realität umzusetzen. Qalorie geht auf unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse und kulturelle Hintergründe ein und berücksichtigt verschiedene Pläne, darunter mediterrane, vegetarische, pescatarianische, Fleischfresser-, Keto- und vegane Ernährung.

Zu den Hauptfunktionen gehören ein Mikro- und Makronährstoffrechner zur präzisen Verfolgung der Ernährung, ein detailliertes Ernährungstagebuch zur sorgfältigen Protokollierung von Mahlzeiten und zur Kalorienüberwachung sowie eine aufschlussreiche Analyse von Vitaminen, Mineralien, Makronährstoffen und Flüssigkeitszufuhr. Über die Ernährung hinaus bietet Qalorie eine umfangreiche Bibliothek mit über 500 Cardio- und Krafttrainingsübungen, die es Ihnen ermöglichen, aktiv zu bleiben und Ihren Kalorienverbrauch zu kontrollieren. Vernetzen Sie sich mit Freunden, teilen Sie Ihre Fortschritte und fördern Sie die gegenseitige Motivation in einer unterstützenden Community.

Qalories Hauptmerkmale:

• Umfassende Nährstoffverfolgung: Nutzen Sie den integrierten Mikro- und Makrorechner, um eine ausgewogene und informierte Ernährung aufrechtzuerhalten.
• Detaillierte Protokollierung von Mahlzeiten: Zeichnen Sie Ihre Mahlzeiten im Ernährungstagebuch auf, um den Kalorienverbrauch präzise zu verfolgen und umfassende Einblicke in die Ernährung zu erhalten (Vitamine, Mineralien, Makronährstoffe).
• Personalisierte Zielsetzung: Legen Sie individuelle Ziele für Gewichtsverlust, Gewichtserhaltung oder Gewichtszunahme fest, mit zusätzlichen Optionen für das Wohlbefinden in Schwangerschaft und Stillzeit.
• Umfangreiche Trainingsverfolgung: Greifen Sie auf über 500 Cardio- und Krafttrainingsübungen zu, komplett mit Informationen zum Kalorienverbrauch, und überwachen Sie Ihren Trainingsfortschritt.
• Soziale Konnektivität: Vernetzen Sie sich mit Freunden, teilen Sie Fitness-Erfolge, Gesunde Rezepte und relevante Artikel, um ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen.
• Expertenzugang: Kontaktieren Sie zertifizierte Gesundheitsexperten, darunter Ernährungsberater, Diätassistenten, Fitnessexperten und Personal Trainer, für personalisierte Beratungen.

Abschluss:

Begeben Sie sich mit Qalorie auf Ihre Reise zu einem gesünderen, erfüllteren Leben. Laden Sie die App noch heute herunter und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden.

Qalorie: Weight Loss & Health Screenshots