Zen Labs Fitness

0-200 Squats Legs Trainer
Mulakan cabaran 200 squats dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8 minggu berstruktur untuk secara progresif membina kekuatan badan anda yang lebih rendah dan mengukir glutes anda. Anda secara beransur -ansur meningkatkan kiraan jongkong anda sehingga anda dapat melengkapkan 200 berturut -turut. Melampaui toning glutes anda
Feb 16,2025

0-100 Pushups Trainer
Takluki Cabaran 100 Pushups! Aplikasi 0-100 Pushups Trainer menyediakan program 8 minggu yang terbukti untuk meningkatkan kekuatan bahagian atas badan anda. Pendekatannya yang ringkas dan langkah demi langkah membimbing anda melalui set pushup dengan tempoh rehat terbina dalam. Anda bukan sahaja akan Achieve 100 tekan tubi berturut-turut, tetapi juga mendapat faedah
Jan 25,2025