Zen Labs Fitness

0-200 Squats Legs Trainer
Bắt tay vào Thử thách 200 squats với ứng dụng huấn luyện viên chân 0-200 Squats! Ứng dụng này cung cấp một chương trình 8 tuần có cấu trúc để xây dựng dần dần sức mạnh cơ thể của bạn và điêu khắc glutes của bạn. Bạn sẽ tăng dần số lượng squat của mình cho đến khi bạn có thể hoàn thành 200 liên tiếp. Ngoài việc săn chắc Glutes của bạn
Feb 16,2025

0-100 Pushups Trainer
Chinh phục thử thách 100 lần chống đẩy! Ứng dụng Huấn luyện viên chống đẩy 0-100 cung cấp chương trình kéo dài 8 tuần đã được chứng minh để tăng cường sức mạnh phần thân trên của bạn. Cách tiếp cận đơn giản, từng bước của nó sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các hiệp chống đẩy với thời gian nghỉ được tích hợp sẵn. Bạn sẽ không chỉ Achieve 100 lần chống đẩy liên tiếp mà còn gặt hái được nhiều lợi ích
Jan 25,2025