Zen Labs Fitness

0-200 Squats Legs Trainer
เริ่มดำเนินการในการท้าทาย 200 Squats ด้วยแอพ Trainer LEGS 0-200 Squats! แอพนี้มีโปรแกรม 8 สัปดาห์ที่มีโครงสร้างเพื่อสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างและปั้น glutes ของคุณ คุณจะค่อยๆเพิ่มจำนวนหมอบของคุณจนกว่าคุณจะสามารถทำ 200 ได้ติดต่อกัน นอกเหนือจากการปรับสภาพ glutes ของคุณ
Feb 16,2025

0-100 Pushups Trainer
พิชิตความท้าทายวิดพื้น 100 ครั้ง! แอปเทรนเนอร์วิดพื้น 0-100 มีโปรแกรม 8 สัปดาห์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนของคุณ วิธีการง่ายๆ ทีละขั้นตอนจะแนะนำคุณเกี่ยวกับชุดวิดพื้นที่มีช่วงเวลาพักในตัว คุณจะไม่เพียง Achieve วิดพื้นติดต่อกัน 100 ครั้ง แต่ยังได้รับประโยชน์อีกด้วย
Jan 25,2025