Zen Labs Fitness
0-200 Squats Legs Trainer
0-200 Squats Legs Trainer Begin aan de 200 squats-uitdaging met de 0-200 Squats Legs Trainer App! Deze app biedt een gestructureerd programma van 8 weken om de kracht van uw onderlichaam geleidelijk op te bouwen en uw bilspieren te vormen. Je zult het aantal squat geleidelijk verhogen totdat je 200 op een rij kunt voltooien. Behalve het versterken van je bilspieren Feb 16,2025
0-100 Pushups Trainer
0-100 Pushups Trainer Voltooi de uitdaging van 100 push-ups! De 0-100 Pushups Trainer-app biedt een bewezen programma van 8 weken om de kracht van uw bovenlichaam te vergroten. De eenvoudige, stapsgewijze aanpak leidt je door push-upsets met ingebouwde rustperioden. Je plukt niet alleen Achieve 100 opeenvolgende push-ups, maar plukt er ook de vruchten van Jan 25,2025