V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

ไลฟ์สไตล์ 4.51.0 103.40M by VDOT O2 Feb 18,2025
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนเป็นแอพการฝึกสอนที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อช่วยให้นักวิ่งบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักแข่งที่มีประสบการณ์แอพนี้ให้การสนับสนุนที่ครอบคลุม คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การประเมินการออกกำลังกายการฝึกอบรมส่วนบุคคลและคำแนะนำแบบเรียลไทม์ GPS-synced ทำให้รู้สึกเหมือนมีโค้ชส่วนตัวอยู่ในมือ ขึ้นอยู่กับวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกที่พัฒนาโดยโค้ชแจ็คแดเนียลที่มีชื่อเสียง V.O2 มอบการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดซึ่งเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดในขณะที่ลดความเสี่ยงของการฝึกฝนมากเกินไป วิ่งอย่างชาญฉลาดเร็วขึ้นและถึงศักยภาพของคุณด้วย V.O2

คุณสมบัติของ V.O2: วิ่งโค้ชและแผน:

  • ประเมินการออกกำลังกายปัจจุบันของคุณโดยใช้ VDOT
  • รับการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่เหมาะกับความสามารถของคุณ
  • ซิงค์ปฏิทินการฝึกอบรมของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยม
  • รับคำแนะนำแบบเรียลไทม์โดยการซิงค์การออกกำลังกายและเป้าหมายก้าวด้วย Garmin
  • สื่อสารกับและปรับแผนการฝึกอบรมกับโค้ชส่วนตัวของคุณ
  • ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ที่พัฒนาโดยอดีตแจ็คแดเนียลโอลิมเปีย

ในระยะสั้น: V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนนำเสนอการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณจัดทำแผนการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดสำหรับนักวิ่งทุกระดับทั้งหมดได้รับการสนับสนุนจากความเชี่ยวชาญระดับโอลิมปิกและวิธีการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ ดาวน์โหลดตอนนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!

ภาพหน้าจอของ V.O2: Running Coach and Plans