V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach và Kế hoạch là một ứng dụng huấn luyện tiên tiến được thiết kế để giúp các vận động viên đạt được hiệu suất cao nhất của họ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn, ứng dụng này cung cấp hỗ trợ toàn diện. Các tính năng chính bao gồm các đánh giá thể dục, các bước đào tạo cá nhân và hướng dẫn đồng bộ của GPS thời gian thực, khiến bạn cảm thấy như có một huấn luyện viên cá nhân trong tay. Dựa trên các phương pháp đào tạo cấp Olympic được phát triển bởi huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels, V.O2 cung cấp đào tạo thông minh nhằm tối đa hóa kết quả trong khi giảm thiểu rủi ro tập luyện quá sức. Chạy thông minh hơn, nhanh hơn và đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn với V.O2.

Các tính năng của V.O2: Huấn luyện viên và kế hoạch chạy:

• Đánh giá thể lực chạy hiện tại của bạn bằng VDOT.
• Nhận các bước đào tạo cá nhân phù hợp với khả năng cá nhân của bạn.
• Đồng bộ hóa lịch đào tạo của bạn với dữ liệu GPS từ các thiết bị thể dục phổ biến.
• Nhận hướng dẫn thời gian thực bằng cách đồng bộ hóa các mục tiêu tập luyện và tốc độ với Garmin.
• Giao tiếp với và điều chỉnh kế hoạch đào tạo với huấn luyện viên cá nhân của bạn.
• Lợi ích từ phương pháp đào tạo được xác nhận khoa học được phát triển bởi cựu Olympian Jack Daniels.

Tóm lại: V.O2: Huấn luyện viên và kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn, cung cấp các kế hoạch đào tạo thông minh cho các vận động viên ở tất cả các cấp, tất cả được hỗ trợ bởi chuyên môn cấp Olympic và các phương pháp khoa học được xác thực. Tải xuống ngay bây giờ và nâng cao khả năng chạy của bạn lên cấp độ tiếp theo!

V.O2: Running Coach and Plans Ảnh chụp màn hình