V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: रनिंग कोच और प्लान एक अत्याधुनिक कोचिंग ऐप है जो धावकों को अपने चरम प्रदर्शन को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी रेसर हों, यह ऐप व्यापक सहायता प्रदान करता है। प्रमुख विशेषताओं में फिटनेस आकलन, व्यक्तिगत प्रशिक्षण पेस, और वास्तविक समय जीपीएस-सिंक किए गए मार्गदर्शन शामिल हैं, जिससे यह महसूस होता है कि हाथ पर एक व्यक्तिगत कोच होने की तरह है। प्रसिद्ध कोच जैक डेनियल द्वारा विकसित ओलंपिक-स्तरीय प्रशिक्षण विधियों के आधार पर, V.O2 स्मार्ट प्रशिक्षण प्रदान करता है जो ओवरट्रेनिंग के जोखिम को कम करते हुए परिणामों को अधिकतम करता है। चालाक, तेज चलाएं, और V.O2 के साथ अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचें।

v.o2 की विशेषताएं: कोच और योजनाएं चलाना:

• VDOT का उपयोग करके अपने वर्तमान रनिंग फिटनेस का आकलन करें।
• अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं के अनुरूप व्यक्तिगत प्रशिक्षण पेस प्राप्त करें।
• लोकप्रिय फिटनेस उपकरणों से जीपीएस डेटा के साथ अपने प्रशिक्षण कैलेंडर को सिंक करें।
• गार्मिन के साथ वर्कआउट और पेस टारगेट को सिंक करके वास्तविक समय के मार्गदर्शन प्राप्त करें।
• अपने व्यक्तिगत कोच के साथ प्रशिक्षण योजनाओं के साथ संवाद करें और समायोजित करें।
• पूर्व ओलंपियन जैक डेनियल द्वारा विकसित वैज्ञानिक रूप से मान्य प्रशिक्षण पद्धति से लाभ।

संक्षेप में: V.O2: रनिंग कोच और प्लान वास्तव में व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करता है जो आपकी प्रगति के लिए अनुकूलित करता है, सभी स्तरों के धावकों के लिए बुद्धिमान प्रशिक्षण योजनाएं प्रदान करता है, सभी ओलंपिक-स्तरीय विशेषज्ञता और वैज्ञानिक रूप से मान्य तरीकों द्वारा समर्थित हैं। अभी डाउनलोड करें और अपने रनिंग को अगले स्तर तक ऊंचा करें!

V.O2: Running Coach and Plans स्क्रीनशॉट