V.O2: Running Coach and Plans

v.o2: Running နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်အပြေးသမားများ၏အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောခေတ်မီနည်းပြ app တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူဒါမှမဟုတ်ရာသီအလိုက်ပြိုင်ကားတစ်စီးရှိမရှိ, ဒီ app ကဒီ app ကပြည့်စုံတဲ့ထောက်ခံမှုပေးတယ်။ အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းများမှာကြံ့ခိုင်ရေးအကဲဖြတ်ခြင်း, ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအရှိန်အဟုန်များနှင့် Real-time GPS ချင်းစီ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များပါဝင်သည်။ ကျော်ကြားသောနည်းပြဂျက်ဒံယေလများတီထွင်ထားသောအိုလံပစ်အဆင့်အဆင့်လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများအပေါ် အခြေခံ. V.O2 သည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်စမတ်လေ့ကျင့်မှုကိုပေးသည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြေးပါ, ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြေးပါ, V.O2 နှင့်သင်၏အပြည့်အဝအလားအလာကိုရောက်ရှိပါ။

v.O2 ၏အင်္ဂါရပ်များ - Runing နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များ:

• VDOT ကို အသုံးပြု. သင်၏လက်ရှိလည်ပတ်နေသောကြံ့ခိုင်မှုကိုအကဲဖြတ်ပါ။
• သင်၏တစ် ဦး ချင်းစီစွမ်းရည်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်မှုနှုန်းကိုလက်ခံရရှိပါ။
• သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကိုလူကြိုက်များသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS အချက်အလက်များဖြင့်ပြက္ခဒိန်အားစုစည်းပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် pace ကို Garmin နှင့်အတူရန်လေ့ကျင့်ခန်းများစည်းညှိခြင်းဖြင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီလမ်းညွှန်မှုကိုရယူပါ။
• သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြနှင့်အတူဆက်သွယ်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူဆက်သွယ်ပါ။
• အိုလံပစ်ဂျက်ဒံယေလများတီထွင်ထုတ်လုပ်သည့်သိပ္ပံဆိုင်ရာအတည်ပြုထားသောလေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်မှအကျိုးရယူပါ။

တိုတောင်းသော: v.o2: Running နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သောအဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုပေးထားသည်။ ယခု download လုပ်ပြီးနောက်အဆင့်သို့ပြေးပါ။

V.O2: Running Coach and Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ