RQ Runlevel: Marathon Training

Ti presentiamo RQ, il tuo allenatore di corsa personalizzato, progettato per ottimizzare il tuo allenamento e sbloccare il tuo pieno potenziale. RQ rivoluziona la tua esperienza di corsa con la sua suite completa di funzionalità.

Analizza le tue prestazioni di corsa con il sofisticato strumento di analisi della corsa di RQ. Valuta le tue abilità attuali, monitora i tuoi progressi e identifica le zone di ritmo ottimali per la massima efficienza di allenamento. Previeni il sovrallenamento e mantieni le massime prestazioni con la funzione integrata di calcolo della pressione. Visualizza il tuo indice del carico di allenamento per garantire progressi sostenibili ed evitare il burnout.

La funzione intelligente Grasp the Situation di RQ sfrutta i dati di allenamento passati per fornire un quadro chiaro del tuo stato fisico attuale. Comprendi i tuoi livelli di fatica e adatta il tuo allenamento di conseguenza per massimizzare i tuoi risultati e i Achieve migliori risultati personali.

Non sottovalutare il potere della tecnica. Il modulo Attenzione alla tecnologia di RQ fornisce un'analisi dettagliata dei tuoi indicatori tecnici a vari ritmi, consentendoti di perfezionare la tua forma e migliorare significativamente le tue prestazioni.

Scarica RQ oggi e sperimenta la differenza. Migliora il tuo percorso di corsa con approfondimenti basati sui dati, indicazioni personalizzate e attenzione alla prevenzione del sovrallenamento.

Caratteristiche principali:

• Analisi della corsa: Ottieni una comprensione dettagliata delle tue capacità di corsa, monitora i tuoi progressi e determina le zone di ritmo ideali per un allenamento efficace.
• Calcolo della pressione: Monitora il carico di allenamento ed evita il sovrallenamento con una chiara visualizzazione dell'indice della pressione di allenamento.
• Afferra la situazione: Ricevi informazioni personalizzate sulla tua condizione fisica attuale in base alla cronologia degli allenamenti.
• Attenzione alla tecnologia: Migliora la tua tecnica di corsa con l'analisi basata sui dati dei tuoi indicatori tecnici a ritmi diversi.
• Privacy e termini: RQ dà priorità alla privacy degli utenti e fornisce collegamenti facilmente accessibili alla sua Informativa sulla privacy e ai Termini di utilizzo.

RQ è più di una semplice app; è il tuo partner per raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. La sua interfaccia intuitiva e le potenti funzionalità lo rendono uno strumento indispensabile per i corridori di tutti i livelli.

RQ Runlevel: Marathon Training schermate