BodBot AI Personal Trainer

Познакомьтесь с вашим личным тренером с AI: Bodbot. Это инновационное приложение ремесло персонализированные планы тренировок, адаптированные к вашим целям, доступное оборудование, уровень фитнеса и график. Bodbot адаптируется по мере продвижения, гарантируя, что ваше фитнес -путешествие остается эффективным и привлекательным.

Ваше персонализированное фитнес -путешествие

• Тренировка в любое время, где угодно: дома, в спортзале или в пути, используя минимальное или отсутствие оборудования.
• Подгонять фитнеса в свою занятую жизнь: графики адаптируются к вашей доступности.
• Достичь любой цели: наращивайте мышечную массу, увеличить силу, улучшить выносливость, повысить кардио или похудеть. Бодбот работает с вами, независимо от вашей отправной точки.

Тренировки и адаптацию с помощью AI

• С научно поддерживаемыми тренировками: планы развиваются и корректируют с сессии до сессии.
• Адаптивное программирование: ваш план корректируется на основе вашей повседневной активности и качества сна.
• Интеллектуальная прогрессия: наборы, повторения и уровни сопротивления умно увеличиваются, независимо от того, используете ли вы вес или вес.

Аптированный пошаговый руководство

• Персонализированные оценки фитнеса: улучшить метод движения и упражнения посредством оценки мобильности, силы и осанки.
• Действительно персонализированные планы: здесь нет общих тренировок. Bodbot создает и уточняет ваш план на основе ваших отзывов.
• Управление весом: достичь, поддерживать или похудеть с помощью индивидуального плана.

Планы бодбота, вы тренируетесь

• Оптимизированные выгоды: интенсивность и объемная корректировка между сеансами, обеспечивая сбалансированную тренировку.
• Эффективные тренировки: схемы и суперсеты максимизируют ваше время.
• Прогрессивное обучение: новички обретают уверенность с подробными инструкциями и демонстрационными видеороликами для упражнений с сопротивлением и спортивного оборудования.

Ваш личный тренер на ходу

Как и человеческий тренер, Бодбот создает персонализированную программу и усовершенствовает ее по мере продвижения. Ограниченная подвижность плеча? Мышечный дисбаланс? Плотные подколенные сухожилия? Bodbot адаптируется к вашим уникальным потребностям и ограничениям. Пропустил тренировку? Пошел в поход? Bodbot включает эту информацию, сохраняя ваш план актуальным и эффективным. Наше сообщество коллективно потеряло более 3 миллионов фунтов жира и набрало более 400 тонн мышц.

Создание идеальной тренировки

• Тренажеры или домашние тренировки: адаптируются к любой окружающей среде и оборудованию.
• Умные корректировки: планы адаптируются к вашему телосложению и способностям.
• Все уровни приветствуются: от начинающего до эксперта, бодбот масштабируется до уровня квалификации.

BodBot AI Personal Trainer скриншотов