evolum - Méditation & Yoga

與一般的健康應用程序不同，eVolum 可以適應您的情緒和敏感度，提供真正的個性化體驗。 探索超過 100 種引導式冥想、數百種瑜伽課程和有效的個人發展工具。 改善睡眠質量，減輕壓力，醒來時感覺神清氣爽。

eVolum 整合了多種技術，包括正念、可視化、感恩練習、情緒調節策略、吸引力法則、睡眠催眠、深度放鬆方法、人工智能輔助治療、個性化神諭、靈氣原理、能量工作、昆達裏尼瑜伽、NLP、手印、EFT、非暴力溝通、薩滿教原則、脈輪平衡、積極心理學、MBSR、建立自信、阿育吠陀、荷歐波諾波諾等等。 享受舒緩的音景，包括頌缽、藏缽、唱頌、雙耳節拍、咒語和 432hz 頻率。

無論您是經驗豐富的從業者還是完全的初學者，eVolum 都能為您提供一條支持性且有效的幸福之路。 立即下載應用程序，開始您的內心平靜的個性化之旅。

主要特點：

• 個性化日常儀式：創建一個定製的日常生活，融入您最喜歡的做法。
• 情感智能：該應用程序會適應您當前的情緒狀態，提供真正的個性化體驗。
• 豐富的內容庫：訪問超過 100 個冥想引導、數百個瑜伽課程和強大的個人發展工具。
• 改善睡眠：利用催眠和深度放鬆技巧來改善睡眠。
• 整體方法：整合正念、可視化、情緒管理和其他技術以實現全麵的健康。
• 多樣化實踐：探索各種技術，從古代智慧到現代治療方法。

結論：

通過 eVolum 的個性化日常儀式改變您的日常生活。 增強您的平靜、平靜、專注和整體幸福感。 立即下載，踏上自我發現和個人成長的旅程。