evolum - Méditation & Yoga

В отличие от обычных оздоровительных приложений, eVolum адаптируется к вашим эмоциям и чувствительности, обеспечивая по-настоящему персонализированный опыт. Откройте для себя более 100 медитаций под руководством инструктора, сотни занятий йогой и эффективные инструменты личного развития. Улучшите качество сна, уменьшите стресс и просыпайтесь отдохнувшим.

eVolum объединяет широкий спектр техник, включая осознанность, визуализацию, упражнения на благодарность, стратегии эмоциональной регуляции, закон притяжения, гипноз во сне, методы глубокой релаксации, терапию с использованием искусственного интеллекта, персонализированные оракулы, принципы Рейки, энергетическую работу, Кундалини. йога, НЛП, мудры, ТЭО, ненасильственное общение, шаманские принципы, балансировка чакр, позитивная психология, MBSR, укрепление уверенности в себе, Аюрведа, Хоопонопоно и многие другие. Наслаждайтесь успокаивающими звуковыми ландшафтами с поющими чашами, тибетскими чашами, киртаном, бинауральными ритмами, мантрами и частотой 432 Гц.

Независимо от того, являетесь ли вы опытным практикующим специалистом или новичком, eVolum предлагает поддерживающий и эффективный путь к благополучию. Загрузите приложение сегодня и начните свое индивидуальное путешествие к внутреннему миру.

Основные характеристики:

• Персонализированные ежедневные ритуалы: Создайте индивидуальный распорядок дня, включив в него свои любимые практики.
• Эмоциональный интеллект: Приложение адаптируется к вашему текущему эмоциональному состоянию, обеспечивая по-настоящему персонализированный опыт.
• Обширная библиотека контента: Доступ к более чем 100 управляемым медитациям, сотням занятий йогой и мощным инструментам личного развития.
• Улучшение сна: Для улучшения сна используйте гипноз и методы глубокой релаксации.
• Целостный подход: Интегрирует осознанность, визуализацию, управление эмоциями и другие методы для всестороннего благополучия.
• Разнообразные практики: Изучите широкий спектр техник, от древней мудрости до современных терапевтических подходов.

Вывод:

Измените свою повседневную жизнь с помощью персонализированных ежедневных ритуалов eVolum. Повысьте свою безмятежность, спокойствие, сосредоточенность и общее благополучие. Загрузите сейчас и отправляйтесь в путешествие самопознания и личностного роста.