
আপনি কি দৌড়াতে শুরু করতে বা সম্ভবত খাঁজে ফিরে যেতে আগ্রহী? এন 2 আর অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সহচর। এটি চালানোর মতো কোনওটি নেই: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে প্রোগ্রাম, এই অ্যাপ্লিকেশনটি নতুনদের জন্য উপযুক্ত 12-সপ্তাহের চলমান পরিকল্পনা সরবরাহ করে। এন 2 আর কে কী আলাদা করে দেয় তা হ'ল দূরত্ব বা গতির চেয়ে চলমান সময় চলমান দিকে তার অনন্য ফোকাস, অভিজ্ঞতাটিকে আরও উপভোগ্য এবং নতুন রানারদের জন্য কম ভয়ঙ্কর করে তোলে। চলমান সময়সূচির পাশাপাশি, অ্যাপটিতে ভিডিও বিক্ষোভের সাথে সম্পূর্ণ সাধারণ শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউটগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই অনুশীলনগুলি প্রয়োজনীয় শক্তি এবং নমনীয়তা তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে। এন 2 আর এর সাহায্যে আপনি সহজেই অডিও সংকেত দিয়ে আপনার পরিকল্পনাটি অনুসরণ করতে পারেন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং এমনকি সামাজিক মিডিয়ায় আপনার মাইলফলক ভাগ করে নিতে পারেন। আপনি যদি সর্বদা রানার হওয়ার স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে এন 2 আর অ্যাপটি সেই লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রবেশদ্বার।
কারওর বৈশিষ্ট্যগুলি চালানোর মতো বৈশিষ্ট্য নেই: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে:
ক্রমান্বয়ে চলমান পরিকল্পনা: এন 2 আর অ্যাপটি ধীরে ধীরে চলমান পরিকল্পনা সরবরাহ করে যা নতুনদের জন্য বা যারা দৌড়াতে ফিরে আসে তাদের জন্য উপযুক্ত। এটি ব্যবহারকারীদের প্রথম থেকে সরাসরি 25 মিনিটের জন্য আরামদায়কভাবে চলতে ব্যবহারকারীদের গাইড করে।
চলমান সময়গুলিতে মনোনিবেশ করুন: অন্যান্য শিক্ষানবিস প্রোগ্রামগুলির মতো নয়, এন 2 আর প্রক্রিয়াটিকে আরও উপভোগ্য এবং কম ভয় দেখানোর চেয়ে দূরত্ব বা গতির চেয়ে চলমান সময়কে জোর দেয়।
শক্তি এবং গতিশীলতা workouts: চলমান পরিকল্পনার পরিপূরক, অ্যাপ্লিকেশনটিতে সহজ শক্তি এবং গতিশীলতা ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, সুবিধার্থে বাড়ানো।
রক্ষণশীল অগ্রগতি: এন 2 আর পরিকল্পনাটি অগ্রগতির জন্য ধীরে ধীরে পদ্ধতির গ্রহণ করে, যা কেবল উপভোগকেই বাড়িয়ে তোলে না তবে একটি নিরাপদ এবং টেকসই চলমান যাত্রা নিশ্চিত করে আঘাতের ঝুঁকিও হ্রাস করে।
ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া: অ্যাপ্লিকেশনটি এমন ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে হাজার হাজার সাফল্যের গল্প সংগ্রহ করেছে যারা রানারগুলিতে রূপান্তরিত হয়েছে তারা সর্বদা হতে চেয়েছিল, এটি ব্যাক আপ করার জন্য জ্বলজ্বল প্রশংসাপত্রের সাথে।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: দৌড় এবং হাঁটার অন্তরগুলির জন্য কথ্য অডিও সংকেতগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন, সঙ্গীত বা পডকাস্ট শোনার ক্ষমতা, আপনার ওয়ার্কআউটগুলির ট্র্যাকিং এবং স্টোরিং, সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করার বিকল্পগুলি এবং খোলা রানগুলিতে জড়িত থাকার নমনীয়তা।
উপসংহার:
এর ইতিবাচক ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়া এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্য যেমন অডিও কিউস এবং মিউজিক ইন্টিগ্রেশনের সাথে, এন 2 আর অ্যাপটি রানার হওয়ার জন্য আগ্রহী যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি অমূল্য সরঞ্জাম। চালানোর জন্য কোনওটিই ডাউনলোড করুন: আজ শিক্ষানবিস, 5 কে, 10 কে এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন 25 মিনিটের জন্য সরাসরি আরামদায়কভাবে চলতে!