75 Day Hard Challenge Tracker

75ハードチャレンジアプリの主要な機能：

• 75ハードチャレンジ管理：このアプリは、75のハードチャレンジを完了するための構造化されたアプローチを提供し、その要求が厳しいがやりがいのあるレジメンで順調に進みます。

• 包括的なガイダンス：明確で簡潔な指示は、プログラムのすべての側面を理解し、遵守し、混乱を最小限に抑え、成功を最大化することを保証します。

• 食事の順守：食事を細心の注意を払って追跡し、チートのない、ノーアルコールのルールへの順守を確保します。永続的な健康的な食習慣を開発します。

• 水分補給追跡： 1ガロンの水を消費するために、毎日のリマインダーで適切に水分補給してください。最適な幸福のために摂取量を監視してください。

• ワークアウトロギング：毎日の2つのトレーニングを簡単に記録し、コミットメントと進捗を視覚的に表現してください。

• リーディングの進捗状況：毎日の10ページのノンフィクションの読書目標を追跡し、知的成長と生涯の学習への愛を育みます。

あなたの人生を変える：

このアプリは、永続的な変化を達成する権限を与えます。包括的な追跡機能により、あなたは自分の最高のバージョンになることに責任を負い、やる気を維持し、集中します。今すぐアプリをダウンロードして、変革を始めましょう！